व्यक्तिविशिष्टव्यायामानां परमः अनुप्रयोगः

अनुरूपनिर्मिता शारीरिकपुष्टिः

iOS तथा Android उभयत्र लभ्ये, व्यक्तिविशिष्टव्यायामानां प्रमुखे अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। यात्रां सशक्तीकुर्वन्, प्रगतिं निरीक्षितुं प्रगतम् अनुसरणसामर्थ्यं, लक्ष्याणि प्राप्तुं साहाय्यं कर्तुं रचितानां योज्यानां प्रशिक्षणकार्यक्रमाणां विशालं सङ्ग्रहं च ददाति। उच्चमूल्याङ्कितः व्यायाम-अनुप्रयोगः, व्यायामाः भवतः इव अद्वितीयाः इति सुनिश्चितं कुर्वन् परमः शारीरिकपुष्टि-सहचरः। स्वस्थतरस्य भवतः यात्राम् अद्यैव Lyfta सह आरभतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: प्रमुखः व्यक्तिविशिष्टव्यायाम-अनुप्रयोगः

व्यक्तिविशिष्टव्यायामानां प्रधानेन अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह व्यक्तिविशिष्टशारीरिकपुष्टेः शक्तिम् अनुभवतु। व्यायामशाला-प्रगतेः अनुसरणम् अनायासं रोचकं च करोति। सुबोधेन अन्तरफलकेन व्यायामान् सुकरं रचयितुं, लेखयितुं, निरीक्षितुं च शक्यते। आवश्यकताभ्यः लक्ष्येभ्यः च अनुरूपां यात्राम् अनुभवतु। यदा व्यक्तिगतं श्रेष्ठं लभ्यते तदा तत्क्षणसूचनाभिः प्रोत्साहयति, येन प्रेरितः एकाग्रः च तिष्ठति। अपि च, नूतनेन लेख-गुणेन कालेन सह उन्नतिं दृश्यरूपेण द्रष्टुं शक्यते, येन केवलं व्यायाम-अनुप्रयोगः न, यात्रयाः सहचरः। व्यक्तिविशिष्टव्यायामानां परमेन अनुप्रयोगेन व्यायामानुभवम् उन्नयतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta: स्वव्यायामयोजनाकारः

व्यक्तिविशिष्टव्यायामानां प्रधानेन अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह व्यक्तिविशिष्टशारीरिकपुष्टि-योजनायाः शक्तिम् आविष्करोतु। लक्ष्यैः अनुरूपान् व्यायामान् अनायासेन योजयितुं, व्यवस्थितुं, रचयितुं च ददन् परमः शारीरिकपुष्टि-सहचरः। सुबोधः अन्तरफलकः व्यायामान् वर्गीकर्तुं, समूहान् आवृत्तीः भारान् च योजयितुं, प्रगतिं सुकरम् अनुसरितुं च ददाति। केवलं सामान्यव्यायामयोजनाम् अनुसरति इति न; आवश्यकताभ्यः क्षमताभ्यः च अनुरूपां यात्रां रचयति। सर्वेषां स्तरानां कृते उपयुक्तं विस्तृतं व्यायामसङ्ग्रहम् अवगाहतु, समृद्धस्य उत्साहिसमुदायस्य विभक्तेषु व्यायामेषु प्रेरणां लभताम्। व्यक्तिविशिष्टव्यायाम-योजनाकारेण Lyfta इत्यनेन यात्रयाः नियन्त्रणं गृह्णातु।

Get App

Lyfta: स्वव्यायाम-आविष्कारः

अद्वितीयानां रोचकानां च व्यायामानां प्रथमविकल्पेन Lyfta अनुप्रयोगेन सह व्यक्तिविशिष्टशारीरिकपुष्टेः शक्तिम् आविष्करोतु। केवलं क्रमम् अनुसरति इति न, लक्ष्यैः अनुरूपानां नवान् व्यायामानां लोकम् अन्विष्यति। विस्तृतः व्यायामसङ्ग्रहः विकल्पानां क्षयं न भवति इति सुनिश्चितं करोति, व्यायामान् नूतनान् रोचकान् च धारयन्। प्रत्येकः व्यायामः विस्तृतदृश्यपाठ्यैः पदशः मार्गदर्शकैः च सह अस्ति, येन प्रत्येकं चेष्टां सम्यक् सुरक्षया च करोति। अतः किं प्रतीक्षा? अद्यैव Lyfta अनुप्रयोगम् अवारोपयतु, शारीरिकपुष्टि-उत्कृष्टतायाः यात्राम् आरभतु। नवान् व्यायामान् आविष्करोतु लक्ष्याणि साधयितुं च आनन्दम् अनुभवतु — कोषे व्यक्तिगतप्रशिक्षकः।