श्रेष्ठः प्रसिद्धव्यक्ति-व्यायाम-अनुप्रयोगः

प्रमुखपङ्क्तेः शारीरिकपुष्टिक्रमाः

iOS तथा Android उभयत्र लभ्येन उच्चमूल्याङ्कितेन प्रसिद्धव्यक्ति-व्यायाम-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह परमां यात्राम् अनुभवतु। प्रसिद्धैः प्रसिद्धव्यक्तिभिः चितैः व्यायामयोजनाभिः क्षमताम् उद्घाटयतु, लक्ष्याणि साधयतु। प्रगतिम् अनुसरतु, नवानि प्रशिक्षणकार्यक्रमाणि आविष्करोतु, स्वस्थतरजीवने पदं क्षिपतु। प्रसिद्धव्यक्ति-अनुमोदितशारीरिकपुष्टेः व्यक्तिगतः मार्गदर्शकः — Lyfta।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

प्रसिद्धव्यक्ति-व्यायामः: Lyfta अनुप्रयोगः

उच्चमूल्याङ्कितेन प्रसिद्धव्यक्ति-व्यायाम-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह प्रसिद्धव्यक्ति-शारीरिकपुष्टिक्रमाणां श्रेष्ठम् अनुभवतु। सुकरे मञ्चे व्यायामान् योजयितुं, लेखयितुं, निरीक्षितुं च अविच्छिन्नं मार्गं ददाति। यदा व्यक्तिगतं श्रेष्ठं भनक्ति तदा सूचयन्, सुबोधैः लेखैः प्रगतिं प्रदर्शयन्, प्रेरणां धारयितुं रचितः। श्रेष्ठप्रसिद्धव्यक्तिभिः चिताभिः व्यायामयोजनाभिः, नक्षत्रवत् प्रशिक्षितुं साहाय्यं कुर्वन् परमः शारीरिकपुष्टि-सहचरः। शारीरिकपुष्टिं धारयतु, प्रेरणां धारयतु, व्यक्तिगतप्रसिद्धव्यक्ति-व्यायाम-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन लक्ष्यं प्राप्नोतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु

  • ✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय

  • ✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण

  • ✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु

  • ✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु

  • ✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
अवाहरन

प्रसिद्धव्यक्ति-व्यायामयोजनाकारः — Lyfta

व्यायामक्रमं परिवर्तयन्तेन श्रेष्ठेन प्रसिद्धव्यक्ति-व्यायाम-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह परमं परिवर्तनम् अनुभवतु। विशिष्टलक्ष्यैः अनुरूपान् व्यायामान् अविच्छिन्नं योजयितुं, व्यवस्थितुं, चितुं च सशक्तीकरोति एषः सुकरः मञ्चः। सुबोधः अन्तरफलकः व्यायामान् वर्गीकर्तुं, समूहान् आवृत्तीः भारान् च व्यक्तिविशिष्टान् कर्तुं ददाति, येन यात्रा लघ्वी भवति। विभिन्नस्तरेभ्यः चितं प्रत्येकं, व्यायामानां पूर्णम् सङ्ग्रहम् अवगाहतु, अन्येषाम् उत्साहिनां व्यायामक्रमेभ्यः प्रेरणां गृह्णातु। केवलं व्यायाम-अनुप्रयोगः न, स्वस्थतरस्य सुपुष्टतरस्य च भवतः प्रति मार्गदर्शयन् व्यक्तिगतः शारीरिकपुष्टि-सहचरः।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

प्रसिद्धव्यक्ति-व्यायाम-आविष्कारः

परमप्रसिद्धव्यक्ति-व्यायामसहचरेण Lyfta अनुप्रयोगेन सह शारीरिकपुष्टेः नूतनं लोकम् आविष्करोतु। आरम्भिकसुकरेभ्यः क्रमेभ्यः प्रगतप्रशिक्षणक्रमेभ्यः यावत् व्यायामानां बहुलं प्रति सम्बध्नाति नूतनः मञ्चः। श्रेष्ठप्रसिद्धव्यक्तिभिः शारीरिकपुष्टि-विशेषज्ञैः च चितानां व्यायामानां विशालम् विस्तारम् अन्वेष्टुं, शिक्षितुं, साधयितुं च शक्यते। उच्चगुणदृश्यपाठ्यानि गहनमार्गदर्शकाः च प्रत्येकं व्यायामं सूक्ष्मेण विश्वासेन च करणं सुनिश्चितं कुर्वन्ति। केवलम् अनुप्रयोगः न; उत्कृष्टताम् अभिलषताम् उत्साहिनां समुदायः। अद्यैव Lyfta अवारोपयतु, श्रेष्ठैः प्रसिद्धव्यक्ति-अनुमोदितैः व्यायामैः व्यायामक्रीडाम् उन्नयतु।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta प्रसिद्धव्यक्ति-व्यायामैः प्रगतिं निरीक्षतु?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+