श्रेष्ठः मनः-पेशी-सम्बन्ध-अनुप्रयोगः

बुधं प्रशिक्षणम्

iOS तथा Android कृते प्रमुखे मनः-पेशी-सम्बन्ध-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। प्रगतैः अनुसरण-गुणैः, व्यक्तिविशिष्टप्रशिक्षणकार्यक्रमैः, लक्ष्यस्थापन-साधनैः च यात्रां वर्धयतु। केवलं व्यायामं न करोति, शिखरप्रदर्शनाय मनसः पेशीनां च मध्ये दृढतरं सम्बन्धं निर्माति। परमव्यायामसहचरेण Lyfta इत्यनेन परिवर्तनम् अद्यैव आरभतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: प्रमुखः मनः-पेशी-अनुप्रयोगः

व्यायामशाला-व्यायामान् उन्नयितुं रचितेन उच्चमूल्याङ्कितेन शारीरिकपुष्टि-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह परमं मनः-पेशी-सम्बन्धम् अनुभवतु। प्रत्येकं स्वेदार्द्रं सत्रं सार्थकं इति सुनिश्चितं कुर्वन् प्रगतिं सूक्ष्मम् अनुसरितुं ददाति। सुबोधेन सुकरेण अन्तरफलकेन व्यायामान् अनायासेन रचयितुं, लेखयितुं, निरीक्षितुं च शक्यते। यदा व्यक्तिगतं श्रेष्ठम् अतिक्रामति तदा सूचयित्वा तत्कालसूचनाः सिद्धीः सम्पूजयन्ति। अपि च, कालेन सह निरन्तरोन्नतिं प्रदर्शयद्भिः संवादात्मकैः लेखैः प्रगतिं दृश्यरूपेण पश्यतु। केवलं व्यायामानुसरणकः न — पूर्णां क्षमताम् उद्घाटयितुं साहाय्यं कुर्वन् व्यक्तिगतः शारीरिकपुष्टि-सहचरः। अद्यैव Lyfta अवारोपयतु, प्रशिक्षणस्य मार्गं परिवर्तयतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta: व्यायामयोजनां साधयतु

परममनः-पेशी-सम्बन्ध-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह योजनायाः शक्तिम् आविष्करोतु! व्यायामयोजनां, व्यवस्थापनं, रचनां च लघ्वीं कर्तुं रचितेन उच्चमूल्याङ्कितेन अनुप्रयोगेन यात्राम् उन्नयतु। समूहान् आवृत्तीः भारान् च योजयितुं, व्यायामान् सुष्ठु वर्गीकर्तुं च सुबोधं मञ्चं दत्त्वा लक्ष्येषु नियन्त्रणं गृहीतुं सशक्तीकरोति। सर्वेषां स्तरानां कृते चितेन व्यायामानां विस्तृतेन सङ्ग्रहेण प्रशिक्षणं स्थिरावस्थां न प्राप्नोति इति सुनिश्चितं करोति। अन्येषाम् उत्साहिनां व्यायामक्रमैरनुप्रेरितः भवतु, शारीरिकपुष्टिक्रमं परिवर्तयतु। परमं मनः-पेशी-सम्बन्धं पोषयितुं प्रथमः अनुप्रयोगः भवन्तं प्रतीक्षते!

Get App

Lyfta: मनः-पेशी-व्यायामान् साधयतु

नवान् व्यायामान् अन्वेष्टुं मनः-पेशी-सम्बन्धं साधयितुं च व्यक्तिगतमार्गदर्शकेण Lyfta अनुप्रयोगेन सह सूक्ष्मप्रशिक्षणस्य शक्तिम् आविष्करोतु। दृश्यपाठ्यैः पदशः मार्गदर्शकैः च सहितं प्रत्येकं, विस्तृतव्यायामनिर्देशानां विस्तृतं सङ्ग्रहं ददाति। आरम्भिकः वा प्रगतः उत्साही वा, प्रत्येकं चेष्टां परमसूक्ष्मेण सुरक्षया च सम्पादयति इति सुनिश्चितं करोति। दृश्यप्रदर्शनैः विशेषज्ञैः रचितैः वर्णनैः च प्रशिक्षणस्य भेदम् अनुभवतु, पूर्णा व्यायामक्षमता उद्घाटयतु। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, उच्चमूल्याङ्कितेन मनः-पेशी-सम्बन्ध-अनुप्रयोगेन यात्राम् उन्नयतु।