श्रेष्ठः पोषणानुसरण-अनुप्रयोगः

सम्यक् भुञ्जतु, सम्यक् प्रशिक्षतु

iOS तथा Android उभयत्र प्रमुखे पोषणानुसरण-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। आहारग्रहणं निरीक्षितुं, पूर्णान् प्रशिक्षणकार्यक्रमान् रचयितुं ज्ञातुं वा, अन्ते लक्ष्याणि साधयितुं च सशक्तीकरोति। केवलम् अनुप्रयोगः न — एकत्र व्यक्तिगतः आहारविशेषज्ञः शारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षकः च। पोषणानुसरणस्य प्रथमविकल्पेन Lyfta इत्यनेन आरोग्यक्रीडायाः ऊर्ध्वं तिष्ठतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: प्रमुखः पोषणानुसरणकः

प्रधानेन पोषणानुसरण-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह परमं पोषणानुसरणम् अनुभवतु। आरोग्यस्य शारीरिकपुष्टेः च यात्रां समर्थयितुं रचितः, आहारग्रहणं सूक्ष्मम् अनुसरितुं व्यायामशालायां प्रगतिं निरीक्षितुं च ददाति। सुबोधेन अन्तरफलकेन व्यायामान् अनायासेन रचयितुं, लेखयितुं, अनुसरितुं च शक्यते। यदा नूतनं व्यक्तिगतं श्रेष्ठं लभ्यते तदा सूचयन् लक्ष्यं गम्भीरं गृह्णाति। कालेन सह उन्नतिं दर्शयद्भिः सुबोधैः लेखैः प्रगतिं वृद्धिं च दृश्यरूपेण पश्यतु। लक्ष्यसाधने परमसहचरेण Lyfta इत्यनेन स्वस्थतरजीवनालिङ्गतु। प्रत्येकः ऊष्माङ्कः सार्थकः, प्रत्येकः व्यायामः महत्त्वपूर्णः — पोषणानुसरणस्य प्रथमविकल्पः।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta: परमः पोषणानुसरणकः

प्रधानेन पोषणानुसरण-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह अविच्छिन्नव्यायामयोजनायाः शक्तिम् अनुभवतु। व्यक्तिविशिष्टव्यायामान् व्यवस्थितुं, योजयितुं, रचयितुं च सुकरसाधनानि दत्त्वा यात्रयाः नियन्त्रणं गृहीतुं सशक्तीकरोति। आरम्भिकः वा अनुभवी क्रीडकः वा, प्रत्येकं स्तरं सेवते विस्तृतः व्यायामसङ्ग्रहः। समूहान् आवृत्तीः भारान् च योजयितुं सामर्थ्येन लक्ष्यैः पूर्णम् अनुरूपान् व्यायामान् रचयितुं शक्यते। अपि च, व्यायामक्रमान् विभजतां प्रयोक्तृसमुदायस्य प्रेरणां लभताम्। यत्र व्यायामयोजना सौकर्यं व्यक्तिविशिष्टीकरणं च मिलति, तत्र Lyfta इत्यनेन शारीरिकपुष्टेः मार्गं सरलीकुरुत।

Get App

Lyfta पोषणानुसरणकः

व्यायामक्रमम् उन्नयितुं रचितेन परमशारीरिकपुष्टि-सहचरेण Lyfta अनुप्रयोगेन नवान् व्यायामानां लोकम् आविष्करोतु। मूलतः प्रगतं यावत् व्यायामानां विस्तृतः सङ्ग्रहः विस्तृतदृश्यपाठ्यानि पदशः निर्देशान् च ददाति। नवान् व्यायामान् विश्वासेन अन्वेष्टुं शक्यते, प्रत्येकं चेष्टां सूक्ष्मेण सुरक्षया च सम्पादितम् इति सुनिश्चितं कुर्वन्। दृश्यप्रदर्शनैः युक्तः विशेषज्ञैः चितः विषयः शारीरिकपुष्टेः समग्रम् उपागमं ददाति। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, पूर्णेन व्यायाममार्गदर्शकेन व्यायामानुभवं परिवर्तयतु। हस्ततले व्यक्तिगतप्रशिक्षकेण Lyfta इत्यनेन सुपुष्टतरस्य स्वस्थतरस्य च भवतः यात्राम् आरभतु।