भारह्रास-अनुप्रयोगः

मेदः क्षपयतु, पेशीं निर्मातु

iOS तथा Android उभयत्र लभ्ये परमभारह्रास-सहचरे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। शारीरिकपुष्टि-यात्रां निरीक्षितुं, नूतनान् प्रभावीन् प्रशिक्षणकार्यक्रमान् ज्ञातुं, अन्ते भारह्रास-लक्ष्याणि साधयितुं च साहाय्यं कर्तुं रचितः अनुप्रयोगः। Lyfta इत्यनेन मार्गे तिष्ठतु, शारीरिकपुष्ट्या जीवनं परिवर्तयतु। स्वस्थतरस्य सुपुष्टतरस्य च भवतः यात्राम् अद्यैव आरभतु!

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: परिवर्तकः भारह्रासः

परमभारह्रास-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह स्वस्थतरस्य भवतः परिवर्तकयात्राम् अनुभवतु। केवलम् अनुप्रयोगः न, प्रगतिम् अनुसरन्, व्यायामशालायां कठिनतरं नुदितुं प्रेरयन्, सीमाचिह्नानि सम्पूजयन् व्यक्तिगतः शारीरिकपुष्टि-सहचरः। सुबोधः अन्तरफलकः व्यायामान् लेखयितुं लघ्वीं करोति, बुधम् अनुसरणव्यवस्था प्रगतेः तत्कालसूचनाः ददाति। प्रत्येकः व्यायामः सार्थकः, प्रत्येकं व्यक्तिगतं श्रेष्ठं सम्पूज्यते। प्रयत्नाः स्पृश्येषु फलेषु परिणमन्ति इति पश्यतु, कालेन सह उन्नतिं प्रदर्शयत्सु सुबोधेषु लेखेषु दृश्यरूपम्। विश्वस्ते भारह्रास-सहचरेण Lyfta इत्यनेन सुपुष्टतरं स्वस्थतरं च भवन्तम् आलिङ्गितुं सज्जः भवतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta भारह्रास-साधनम्

Lyfta भारह्रास-अनुप्रयोगेन सह रणनीतिकशारीरिकपुष्टि-योजनायाः शक्तिम् आविष्करोतु। लक्ष्यैः अद्वितीयम् अनुरूपान् व्यायामान् व्यवस्थितुं, योजयितुं, रचयितुं च साहाय्यं कुर्वन् परमः व्यायामसहचरः एषः नूतनः अनुप्रयोगः। आरम्भिकः वा अनुभवी उत्साही वा, सुकरपरिभ्रमणाय सुष्ठु वर्गीकृतं प्रत्येकं, व्यायामानां विस्तृतेन सङ्ग्रहेण आवृतः असि। स्तरस्य प्रगतेः च अनुरूपं समूहान् आवृत्तीः भारान् च समायोज्य व्यायामान् योजयतु। भारह्रास-लक्ष्यसाधनम् अधुना भीषणं कार्यं न। अन्यैः प्रयोक्तृभिः विभक्तान् व्यायामान् अन्विष्य प्रेरणां लभमानः, समुदायस्य शक्त्या पोषितः रम्यः प्रेरकः यात्रा। यात्राम् अद्यैव आरभतु, भारह्रासः कथं सुकरः आनन्दप्रदः च इति पश्यतु।

Get App

Lyfta: भारह्रास-व्यायामान् आविष्करोतु

Lyfta भारह्रास-अनुप्रयोगेन सह शारीरिकपुष्टि-सम्भाव्यानां लोकम् आविष्करोतु। ऊष्माङ्कान् दह्तुं, पेशीः टङ्कृतुं, भारह्रास-लक्ष्याणि साधयितुं च साहाय्यं कर्तुं रचितं प्रत्येकं, नवान् व्यायामानां विशालं सङ्ग्रहम् अन्विष्यतु। सुगमदृश्यपाठ्यानि विस्तृतनिर्देशाः च प्रत्येकं व्यायामं सम्यक् सुरक्षया च कर्तुं यत् मार्गदर्शनम् आवश्यकं तत् ददति। केवलं भारह्रास-अनुप्रयोगं न लभते, कोषे व्यक्तिगतशारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षकं लभते। आरम्भिकः वा प्रगतः क्रीडकः वा, विस्तृतः व्यायामदत्तांशभाण्डारः व्यायामान् अग्रे नेतुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, स्वस्थतरस्य सुपुष्टतरस्य च भवतः यात्राम् आरभतु।