व्यायामलेखकः

लेखयतु, वर्धतु

iOS तथा Android उभयत्र परमशारीरिकपुष्टि-सहचरस्य Lyfta अनुप्रयोगस्य व्यायामलेखक-पृष्ठे स्वागतम्। व्यायामान् अनुसृत्य, अनुरूपान् प्रशिक्षणकार्यक्रमान् ज्ञात्वा रचयित्वा वा, लक्ष्याणि भनक्त्वा यात्रां सशक्तीकुरुत। अभीप्सितं शरीररूपम् उत्तमारोग्यं च साधयितुं कतिपयानां नोदनानां दूरे एव। शारीरिकपुष्टि-लक्ष्यानि मनसि कृत्वा रचितेन व्यायामलेखकेन यात्राम् अद्यैव आरभतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta व्यायाम-प्रगतिलेखकः

Lyfta इत्यस्य व्यायामलेखकेन सह यात्राम् अनुसरितुं नूतनं मार्गम् अनुभवतु। चलदूरभाषस्य सौकर्यात् एव व्यायामान् अविच्छिन्नं लेखयितुं, अनुसरितुं, विश्लेषणं कर्तुं च ददाति एषः नूतनः गुणः। सुबोधः अन्तरफलकः व्यायामशाला-सत्राणि लेखयितुं, प्रगतिं निरीक्षितुं, शारीरिकपुष्टि-सीमाचिह्नानि सम्पूजयितुं च सुकरं करोति। व्यक्तिगतश्रेष्ठानां तत्कालसूचनाभिः उन्नतिं प्रदर्शयद्भिः गभीरैः लेखैः च परमः शारीरिकपुष्टि-सहचरः। प्रेरणां धारयतु, एकाग्रः तिष्ठतु, Lyfta सह लक्ष्याणि साधयतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta व्यायामयोजनाकारः

Lyfta इत्यस्य व्यायामलेखकेन यात्राम् अग्रे नयतु। विशिष्टलक्ष्यैः अनुरूपान् व्यायामान् अनायासेन योजयितुं, व्यवस्थितुं, रचयितुं च ददाति एतत् शक्तियुक्तं साधनम्। व्यायामान् सुकरं वर्गीकर्तुं, समूहान् आवृत्तीः भारान् च योजयितुं शक्यते, येन योजना यथासम्भवं कुशला भवति। प्रत्येकस्य स्तरस्य कृते रचितं व्यायामानां विस्तृतम् सङ्ग्रहम् अवगाहतु, अन्येभ्यः Lyfta-प्रयोक्तृभ्यः प्रेरणां लभताम्। व्यायामलेखकेन लक्ष्यं शीघ्रं बुधतया च साधयतु।

Get App

शारीरिकपुष्टिक्रमान् आविष्करोतु

Lyfta इत्यस्य व्यायामलेखक-गुणेन नवान् व्यायामानां लोकम् आविष्करोतु। आरम्भिकात् प्रगतस्तरं यावत् व्यायामानां विशालम् आयतनं ददाति दृढः व्यायामसङ्ग्रहः। प्रगतिम् अनुसरन् व्यायामानां बहुलम् अन्वेष्टुं, शिक्षितुं, साधयितुं च शक्यते। प्रत्येकः व्यायामः विस्तृतदृश्यपाठ्यैः पदशः निर्देशैः च सह अस्ति, येन शरीरस्थितिः सिद्धा, व्यायामाः प्रभावी च। अपि च, विशेषज्ञसूचनाः क्षतिं परिहर्तुं फलानि वर्धयितुं च साहाय्यं करिष्यन्ति। अतः किं प्रतीक्षा? यात्राम् अद्यैव Lyfta सह आरभतु, पूर्णैः व्यायाममार्गदर्शकैः क्षमताम् उद्घाटयतु।