व्यायामयोजनाकारः

योजयतु, जयतु

iOS तथा Android उभयत्र लभ्ये परमव्यायामयोजनाकार-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। Lyfta इत्यनेन शारीरिकपुष्टि-प्रगतिम् अनायासेन अनुसरितुं, नवानि प्रशिक्षणकार्यक्रमाणि ज्ञातुं स्वानि योजयितुं वा, आरोग्यलक्ष्याणि साधयितुं प्रेरितः तिष्ठितुं च शक्यते। यात्राम् अद्यैव Lyfta सह आरभतु — यतः कुशलतायाः यात्रा श्रेष्ठस्य योजना-अनुसरण-साधनस्य अर्हा।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta व्यायामयोजनाकारः

Lyfta इत्यस्य व्यायामयोजनाकारेण सह परमां यात्राम् अनुभवतु। व्यायामशाला-व्यायामान् सुकरं योजयितुं, लेखयितुं, निरीक्षितुं च ददाति एषः अत्याधुनिकः गुणः। केवलं स्वेदं न स्रवति, व्यक्तिगतश्रेष्ठानि भनक्ति। प्रगतिं व्यक्तिगतश्रेष्ठानि च सम्पूजयन्तीभिः तत्कालसूचनाभिः प्रेरणां धारयतु। कालेन सह उन्नतिं प्रदर्शयद्भिः संवादात्मकैः लेखैः शारीरिकपुष्टि-वृद्धिं दृश्यरूपेण पश्यतु। दृढतरस्य सुपुष्टतरस्य स्वस्थतरस्य च भवतः व्यक्तिगतः सहचरः — Lyfta व्यायामयोजनाकारः।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta व्यायामयोजनाकारः

व्यक्तिगतशारीरिकपुष्टि-मित्रेण — Lyfta इत्यस्य व्यायामयोजनाकारेण — शारीरिकपुष्टि-क्रीडां सम्यक् कुरुत। सुबोधेन योजना-व्यवस्थापन-रचना-साधनेन यात्रां सरलीकुरुत। विशिष्टलक्ष्यैः अनुरूपं व्यायामान् समूहान् आवृत्तीः भारान् च योजयितुं सुकरं मञ्चं दत्त्वा व्यायामानां नियन्त्रणं गृहीतुं सशक्तीकरोति। आरम्भिकात् निपुणं यावत् प्रत्येकस्य स्तरस्य कृते रचितं व्यायामानां पूर्णम् सङ्ग्रहम् अवगाहतु। गतिशीलस्य उत्साहिसमुदायस्य विभक्तेभ्यः व्यायामक्रमेभ्यः आविष्करोतु, अनुरूपान् कुरुत, प्रेरणां लभताम्। लक्ष्यसाधनं न कदापि एतावत् सुकरम् आसीत्।

Get App

व्यायामक्रमान् आविष्करोतु

परमव्यायामयोजनाकारेण Lyfta अनुप्रयोगेन सह शारीरिकपुष्टेः नूतनं लोकम् आविष्करोतु। व्यायामानां विशालः सङ्ग्रहः विभिन्नान् व्यायामान् अन्वेष्टुं प्रयोगं कर्तुं च सशक्तीकरोति, क्रमं नूतनं रोचकं च धारयन्। केवलम् अनुदेशान् अनुसरति इति न, गहनदृश्यपाठ्यैः विस्तृतैः पदशः मार्गदर्शकैः च नूतनान् विधिन् शिक्षति साधयति च। सुरक्षां सूक्ष्मतां च प्रथमं कुर्मः, येन प्रत्येकस्मात् व्यायामात् अधिकतमं लभ्यते। समुदायस्य अंशः भवतु, विशेषज्ञमार्गदर्शनेन नूतनैः व्यायामैः यात्रां परिवर्तयतु। लक्ष्यसाधने सहचरः — Lyfta।