Home
Workouts
Exercises
Download the app
Log in
Try Lyfta for Free
Pákové zdvíhanie lýtok v sede na Leg Press Machine
Equipment:
Leverage machine
Body Part:
Calves
Primary Muscles:
Gastrocnemius
Quadriceps
Secondary Muscles:
Gluteus Maximus
Hamstrings
Soleus
:
Suspenzná hyperextenzia
Pretiahnutie zavesenia
Cvičenie predĺženie chrbta lopty s rotáciou
Hyperextenzia platničiek
Locust jogová póza
Squat Hold Calf Raise
Hyperextenzia podlahy odporového pásu
Cvičenie predĺženie chrbta lopty s rukami za hlavou
Cvičenie Ball Back Stretch
Cvičenie predĺženie chrbta lopty s vystretými rukami
Get the library in your pocket!
Related keywords for Pákové zdvíhanie lýtok v sede na Leg Press Machine:
Využite strojové cvičenie lýtok
Zdvihnutie lýtka v sede
Cvičenie na stroji na nohy
Posilňovanie lýtok s pákovým strojom
Technika drepu v sede na páke
Zdvihnutie lýtka na leg press
Cvičenie lýtok na pákovom stroji
Drep v sede pre lýtkové svaly
Pákové strojové cvičenie pre lýtka
Leg press stroj zdvíha lýtka
Share the Pákové zdvíhanie lýtok v sede na Leg Press Machine!