Aplikacion trajneri fitnesi

Seanca trajnimi të udhëhequra

Mirë se vjen në Lyfta, aplikacioni yt i trajnerit të fitnesit, i disponueshëm në iOS dhe Android. Transformo rutinën me Lyfta, ku gjurmon progresin, zbulon ose harton programe të personalizuara dhe arrin qëllimet e shëndetit. Përjeto kthesën në fitnesin dixhital me Lyfta, partnerin tënd të trajnimit.

Bashkohuni me komunitetin e mbi 8M+ përdoruesve

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: trajnim elitar i fitnesit

Përjeto një nivel të ri të gjurmimit të fitnesit me Lyfta, aplikacionin tënd të trajnerit të fitnesit. I ndërtuar për të të mbajtur të motivuar, Lyfta të lejon të regjistrosh dhe të monitorosh stërvitjet në palestër pa ndërprerje. Me ndërfaqen intuitive, gjurmimi i rrugëtimit është më i lehtë se kurrë. Festo arritjet me njoftime të menjëhershme kur thyen rekordet personale. Shiko progresin në grafikë të plotë, që nxjerrin në pah përmirësimin me kalimin e kohës. Qëndro në formë, qëndro i motivuar dhe tejkalo qëllimet me Lyfta, trajnerin tënd personal të fitnesit në pëllëmbë të dorës.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Gjurmoni dhe regjistroni ashensorët tuaj shpejt dhe thjesht pa stilolaps dhe letër

  • ✓ Kohëmatësi i integruar automatik i pushimit

  • ✓ Etiketojini si "Ngrohje", "Dështim", "Lësho grupe", "Përsëritje negative", "Majtas dhe djathtas"

  • ✓ Krijoni superset, grupe gjigante ose ushtrime të grupuara

  • ✓ Shtoni shënime në stërvitjet dhe ushtrimet tuaja

  • ✓ Ndarja e rutinave të stërvitjes me miqtë ose klientët tani është më e thjeshtë se kurrë me Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Shkarko

Trajneri i fitnesit Lyfta: planifikues stërvitjesh

Përjeto një nivel të ri të planifikimit të fitnesit me Lyfta, aplikacionin e plotë të trajnerit të fitnesit. Lyfta të vë në sediljen e drejtuesit të rrugëtimit, me një platformë të lehtë për të organizuar dhe krijuar stërvitje që u përshtaten qëllimeve të tua. Me Lyfta e personalizon rutinën pa mundim, duke zgjedhur nga një gamë e gjerë stërvitjesh, setesh, përsëritjesh dhe peshash, të gjitha të grupuara pastër. Biblioteka jonë e gjerë u përshtatet çdo niveli, me një pasuri frymëzimi që të mban të motivuar. Zbulo fuqinë e planifikimit të personalizuar me Lyfta, partnerin tënd në fitnes.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Trajneri i fitnesit Lyfta: zbulo stërvitje

Zbulo një botë fitnesi me aplikacionin e trajnerit të fitnesit të Lyfta, udhërrëfyesi yt për të eksploruar dhe përvetësuar ushtrime të reja. Me Lyfta, çdo stërvitje bëhet një mundësi për të mësuar dhe për t'u rritur. Biblioteka jonë e gjerë e videove cilësore dhe udhëzimeve të detajuara të lejon të përsosësh çdo lëvizje me besim dhe siguri. Qoftë fillestar, qoftë atlet me përvojë, udhëzuesit e hartuar nga ekspertë u përshtaten të gjitha niveleve. Zhytju në përvojën Lyfta dhe zhblloko potencialin me përzgjedhjen tonë të plotë të stërvitjeve. Fillo rrugëtimin me Lyfta sot dhe ripërcakto atë që mendoje se ishte e mundur.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

A e gjurmon progresin aplikacioni i trajnerit të fitnesit i Lyfta?+
Cilat janë aftësitë e aplikacionit të trajnerit të fitnesit të Lyfta?+
Çfarë funksionesh ka aplikacioni i trajnerit të fitnesit i Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+