Aplikacion për squat dhe deadlift

Zotëro ngritjet e mëdha

Përjeto rrugëtimin e plotë të fitnesit me Lyfta, aplikacionin parësor për squat dhe deadlift, për iOS dhe Android. Çoje më lart rutinën duke gjurmuar progresin, duke zbuluar programe të reja trajnimi dhe duke arritur piketat e fitnesit. Me Lyfta, ktheje stërvitjen e forcës në një përvojë të rrjedhshme dhe shpërblyese. Arri performancën në kulm në squat dhe deadlift sot!

Bashkohuni me komunitetin e mbi 8M+ përdoruesve

Find us on:

Lyfta: gjurmues squat dhe deadlift

Përjeto një nivel të ri trajnimi me Lyfta, aplikacionin e plotë për squat dhe deadlift. I ndërtuar për entuziastët e fitnesit, Lyfta të ndihmon të monitorosh dhe gjurmosh progresin në palestër me efikasitet. Me ndërfaqen intuitive i krijon, regjistron dhe gjurmon stërvitjet pa mundim. Shtyj kufijtë, sepse Lyfta të njofton sa herë që e kalon rekordin personal. Shiko si shpaloset rrugëtimi në grafikë ndërveprues që tregojnë përmirësimin e qëndrueshëm me kalimin e kohës. Çoje më lart lojën e squat dhe deadlift me Lyfta, shoqëruesin tënd të palestrës për progres të qëndrueshëm.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Gjurmoni dhe regjistroni ashensorët tuaj shpejt dhe thjesht pa stilolaps dhe letër
✓ Kohëmatësi i integruar automatik i pushimit
✓ Etiketojini si "Ngrohje", "Dështim", "Lësho grupe", "Përsëritje negative", "Majtas dhe djathtas"
✓ Krijoni superset, grupe gjigante ose ushtrime të grupuara
✓ Shtoni shënime në stërvitjet dhe ushtrimet tuaja
✓ Ndarja e rutinave të stërvitjes me miqtë ose klientët tani është më e thjeshtë se kurrë me Lyfta!

Shkarko

Planifikues squat dhe deadlift

Zbulo fuqinë e planifikimit të personalizuar të fitnesit me Lyfta, aplikacionin tënd për squat dhe deadlift. Lyfta e thjeshton organizimin e stërvitjes, duke e bërë më të lehtë se kurrë të planifikosh, krijosh dhe kryesh regjimin. Me një bibliotekë të plotë ushtrimesh, i personalizon setet, përsëritjet dhe peshat sipas nevojave. Qoftë fillestar, qoftë entuziast me përvojë, Lyfta ofron stërvitje të përshtatura për të gjitha nivelet. Plus, frymëzohu nga rrugëtimet e përdoruesve të tjerë. Hidh hapin e parë drejt qëllimeve me Lyfta, partnerin tënd në forcë dhe kondicionim.

Get App

Zotërimi i squat dhe deadlift

Nxite rrugëtimin me aplikacionin Lyfta, shoqëruesin tënd për zbulimin dhe zotërimin e ushtrimeve të reja. Seksioni i squat dhe deadlift ofron një bibliotekë të gjerë stërvitjesh të larmishme, secila e shpjeguar me udhëzime të detajuara dhe video-udhëzues profesionalë. Qoftë fillestar, qoftë entuziast i avancuar, udhëzuesit e plotë të Lyfta të ndihmojnë të përsosësh teknikën, të rrisësh forcën dhe të sigurohesh gjatë stërvitjeve. Përjeto emocionin e eksplorimit të ushtrimeve të reja dhe të shtyrjes së kufijve. Bashkohu me komunitetin Lyfta sot dhe ndryshoje trajnimin me këshillat e ekspertëve dhe zgjidhjet tona të reja të stërvitjes.