Familie-fitnessapp

Sunde sammen

Velkommen til Lyfta, den ultimative familie-fitnessapp til iOS og Android. Platformen lader dig følge træninger, finde nye programmer og nå dine sundhedsmål. Med Lyfta har det aldrig været nemmere at forvandle familiens træning. Begynd at følge med, træne og vinde i dag.

Slut dig til fællesskabet af 8M+ brugere

Find us on:

Lyfta: Den ultimative familietræning

Løft familiens træning med Lyfta, den ultimative familie-fitnessapp, lavet til at inspirere og motivere. Fra at følge fremskridt i centeret til at lave personlige træninger er Lyfta din samlede træningsmakker. Det intuitive design gør det nemt at logge og følge træninger. Fejr hver milepæl med besked med det samme, når du sætter en ny personlig rekord. Se fremskridtene, og hold motivationen med detaljerede grafer over forbedringen. Lyfta – familiens partner i træning og sundhed.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og log dine løft hurtigt og enkelt uden pen og papir
✓ Integreret automatisk hviletimer
✓ Tag sæt som Warm Up, Failure, Drop sæt, Negative reps, Venstre og Højre
✓ Opret supersæt, kæmpe sæt eller grupperede øvelser
✓ Tilføj noter til din træning og øvelser
✓ At dele træningsrutiner med venner eller kunder er nu nemmere end nogensinde med Lyfta!

Hent

Lyfta familie-træningsplanlægger

Oplev kraften i at planlægge, organisere og lave træninger med Lyftas familie-fitnessapp. Gør forløbet enklere med vores brugervenlige design, lavet til at gøre planlægning, fremskridt og mål enkle og rare. Med Lyfta kan du tilpasse træningerne og vælge de sæt, gentagelser og vægte, der passer til niveauet. Opdag vores varierede bibliotek, lavet til alle niveauer, fra begyndere til erfarne atleter. Bliv inspireret af andre Lyfta-brugeres forløb, og begynd at forme dit eget i dag. Lyfta er mere end en fitnessapp. Den er din partner på vejen mod en sundere og stærkere udgave af dig.

Get App

Opdag familietræning

Opdag en verden af træning med Lyftas familie-fitnessapp, din makker til at udforske og finde nye øvelser. Frigør potentialet med vores store bibliotek af detaljerede øvelsesguides og dynamiske videovejledninger. Uanset om du er begynder, der lærer det grundlæggende, eller øvet entusiast, der søger nye udfordringer, sørger Lyftas indhold for, at du gennemfører hver træning med selvtillid og sikkerhed. De lette trin-for-trin-instruktioner fjerner gætteriet, så du kan fokusere på målene. Mærk forskellen i dag, og løft din træning med ekspertvejledning og nye måder at finde øvelser på.