Fitnesslog

Træning gjort enkel

Velkommen til fitnessloggen i Lyfta, din træningsmakker til iOS og Android. Følg dine træninger, find effektive programmer, og løft din træning til nye højder. Med Lyfta har det aldrig været nemmere at nå dine mål. Start forvandlingen i dag.

Slut dig til fællesskabet af 8M+ brugere

Find us on:

Lyfta fremskridtstracker

Med Lyftas fitnesslog fornyer du træningen ved effektivt at følge dine fremskridt i centeret. Opret, log og overvåg dine træninger uden besvær i det intuitive design. Hold motivationen, når Lyfta giver besked, hvis du slår en personlig rekord. Se også din udvikling i letlæselige grafer. Få hver træning til at tælle, og se forskellen over tid med Lyftas fitnesslog.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og log dine løft hurtigt og enkelt uden pen og papir
✓ Integreret automatisk hviletimer
✓ Tag sæt som Warm Up, Failure, Drop sæt, Negative reps, Venstre og Højre
✓ Opret supersæt, kæmpe sæt eller grupperede øvelser
✓ Tilføj noter til din træning og øvelser
✓ At dele træningsrutiner med venner eller kunder er nu nemmere end nogensinde med Lyfta!

Hent

Lyfta træningsplanlægger

Oplev styrken i struktureret træningsplanlægning med Lyfta. Fitnessloggen lader dig planlægge, organisere og lave træninger til dine mål uden besvær. Med Lyfta får du adgang til et stort øvelsesbibliotek, så du kan tilpasse planerne med bestemte sæt, gentagelser og vægte. Naviger nemt i forløbet, når Lyfta inddeler træningerne og følger fremskridt. Uanset om du er begynder eller erfaren entusiast, er Lyftas fitnesslog din træningsmakker. Bliv en del af Lyfta-fællesskabet, og lad os komme i form sammen.

Get App

Opdag træningsrutiner

Opdag nye dimensioner i din træning med fitnessloggen i Lyfta. Værktøjet er din indgang til et stort øvelsesbibliotek, hvor hver øvelse har detaljerede instruktioner og videodemonstrationer. Uanset om du er begynder eller erfaren entusiast, er der noget for alle. Det brede udvalg, fra enkle til komplekse, er lavet til at udfordre og inspirere dig. Fitnessloggen sørger for, at du udfører hver bevægelse korrekt, sikkert og effektivt. Hvorfor vente? Begynd vejen mod topform med Lyfta i dag, og lad vores professionelle øvelsesguides hjælpe dig med at nå dine mål.