Fitnessanalyse-app

Datadrevet fremgang

Velkommen til Lyfta, din ultimative fitnessanalyse-app, nu til både iOS og Android. Med Lyfta kan du følge dine fremskridt, finde eller lave personlige programmer og nå dine mål. Forvandl din træning med Lyfta, hvor hvert skridt, hver gentagelse og hver kalorie tæller mod en sundere udgave af dig.

Slut dig til fællesskabet af 8M+ brugere

Find us on:

Lyfta: Avanceret fitnessanalyse

Få mere ud af din træning med Lyfta, en højt vurderet fitnessanalyse-app, lavet til at forny din rutine. Lyfta lader dig følge fremskridt i centeret nøje, logge træninger og overvåge dine mål samlet ét sted. Med det intuitive design navigerer du nemt i dine personlige data. Fejr resultaterne med besked med det samme, når du sætter en ny personlig rekord. Se dynamiske grafer, der viser forbedringen over tid, og få den motivation og indsigt, du skal bruge til at presse grænserne. Forvandl træningen, øg fremgangen, og nå dine mål hurtigere med Lyfta – din partner i fitnessanalyse.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og log dine løft hurtigt og enkelt uden pen og papir
✓ Integreret automatisk hviletimer
✓ Tag sæt som Warm Up, Failure, Drop sæt, Negative reps, Venstre og Højre
✓ Opret supersæt, kæmpe sæt eller grupperede øvelser
✓ Tilføj noter til din træning og øvelser
✓ At dele træningsrutiner med venner eller kunder er nu nemmere end nogensinde med Lyfta!

Hent

Lyfta: Smart træningsplanlægger

Løft dit program med Lyfta, den førende fitnessanalyse-app, lavet til at gøre planlægning, organisering og oprettelse af træning enklere. Lyfta giver dig tøjlerne med en brugervenlig platform til at lave personlige rutiner. Uanset om du er begynder eller erfaren atlet, dækker det store øvelsesbibliotek alle niveauer. Tilpas træningerne ved at angive sæt, gentagelser og vægte, så de passer til dine mål. Med Lyfta får du også adgang til et levende fællesskab, der giver masser af inspiration til den næste træning. Start forvandlingen med Lyfta – din ultimative træningsplanlægger.

Get App

Opdag træning – Lyfta

Opdag en ny træningsverden med fitnessanalyse i Lyfta. Find en lang række øvelser, hver med grundige instruktioner og interaktive videovejledninger. Lyftas solide database dækker alle niveauer, fra begyndere, der vil mestre det grundlæggende, til erfarne atleter, der vil finpudse teknikken. Hver øvelse er beskrevet nøje, så du udfører hver bevægelse præcist og sikkert. Fitnessanalysen giver også personlige anbefalinger ud fra dine mål og fremskridt. Udforsk nye øvelser, udfordr dine grænser, og forny rutinen med Lyfta. Bliv en del af Lyfta-fællesskabet i dag, og løft din træning med vores gennemarbejdede øvelsesguides.