Træningslogger

Log, og voks

Velkommen til siden om træningsloggeren i Lyfta, din træningsmakker til både iOS og Android. Styrk din træning ved at følge træninger, finde eller designe tilpassede programmer og knuse dine mål. Med Lyfta er drømmekroppen og optimal sundhed kun få tryk væk. Start i dag med Lyfta – træningsloggeren, lavet med dine mål for øje.

Slut dig til fællesskabet af 8M+ brugere

Find us on:

Lyfta tracker til træningsfremskridt

Oplev en ny måde at følge træningen på med Lyftas træningslogger. Funktionen lader dig logge, følge og analysere træninger uden besvær, alt sammen fra telefonen. Det intuitive design gør det let at registrere dine pas, følge fremskridt og fejre milepæle. Med notifikationer i realtid om personlige rekorder og grafer, der viser forbedringen, er Lyftas træningslogger din træningsmakker. Hold motivationen, hold fokus, og nå dine mål med Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og log dine løft hurtigt og enkelt uden pen og papir
✓ Integreret automatisk hviletimer
✓ Tag sæt som Warm Up, Failure, Drop sæt, Negative reps, Venstre og Højre
✓ Opret supersæt, kæmpe sæt eller grupperede øvelser
✓ Tilføj noter til din træning og øvelser
✓ At dele træningsrutiner med venner eller kunder er nu nemmere end nogensinde med Lyfta!

Hent

Lyfta træningsplanlægger

Tag træningen til næste niveau med Lyftas træningslogger. Værktøjet lader dig nemt planlægge, organisere og lave træninger, tilpasset dine mål. Med Lyfta kan du nemt inddele øvelser og tilpasse sæt, gentagelser og vægte, så planlægningen bliver så effektiv som muligt. Dyk ned i det store bibliotek til alle niveauer, og hent inspiration fra andre Lyfta-brugere. Nå dine mål hurtigere og klogere med Lyfta.

Get App

Opdag træningsrutiner

Opdag en verden af nye øvelser med Lyftas træningslogger. Det robuste bibliotek har et stort udvalg, fra begynder- til avanceret niveau. Med Lyfta kan du udforske, lære og mestre mange øvelser, alt imens du følger fremskridt. Hver øvelse har detaljerede videovejledninger og trin-for-trin-instruktioner, så teknikken sidder, og træningen er effektiv. Eksperttips og råd hjælper dig desuden med at undgå skader og få mere ud af resultaterne. Hvorfor vente? Start din træning med Lyfta i dag, og frigør dit potentiale med de omfattende guides.