Træningsplanlægger

Planlæg, og erobr

Velkommen til Lyfta, din ultimative app til træningsplanlægning til iOS og Android. Med Lyfta kan du nemt følge fremskridt, finde nye programmer eller tilpasse dine egne og holde motivationen til at nå dine sundhedsmål. Start din træning med Lyfta i dag – for dit forløb mod velvære fortjener det bedste værktøj til planlægning og registrering.

Slut dig til fællesskabet af 8M+ brugere

Find us on:

Lyfta træningsplanlægger

Oplev det ultimative træningsforløb med Lyftas træningsplanlægger. Funktionen lader dig planlægge, registrere og følge træninger i centeret uden besvær. Med Lyfta sveder du ikke bare. Du slår dine personlige rekorder. Hold motivationen med notifikationer i realtid, der fejrer fremskridt og personlige rekorder. Se væksten i interaktive grafer, der viser forbedringen over tid. Lyftas træningsplanlægger – din makker til en stærkere, sundere udgave af dig.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og log dine løft hurtigt og enkelt uden pen og papir
✓ Integreret automatisk hviletimer
✓ Tag sæt som Warm Up, Failure, Drop sæt, Negative reps, Venstre og Højre
✓ Opret supersæt, kæmpe sæt eller grupperede øvelser
✓ Tilføj noter til din træning og øvelser
✓ At dele træningsrutiner med venner eller kunder er nu nemmere end nogensinde med Lyfta!

Hent

Lyfta træningsplanlægger

Få træningen til at sidde med Lyftas træningsplanlægger – din personlige allierede. Gør forløbet enklere med det intuitive værktøj til planlægning, organisering og oprettelse. Lyfta giver dig styringen og en brugervenlig platform til at tilpasse øvelser, sæt, gentagelser og vægte, så de matcher dine mål. Dyk ned i det omfattende bibliotek, lavet til alle niveauer – fra begynder til pro. Find, tilpas, og bliv inspireret af rutiner, som vores dynamiske fællesskab deler. Med Lyfta har det aldrig været nemmere at nå dine mål.

Get App

Opdag træningsrutiner

Opdag en ny træningsverden med Lyfta, din ultimative træningsplanlægger. Det store øvelsesbibliotek giver dig kraften til at udforske og eksperimentere med forskellige træninger, så rutinen holder sig frisk og engagerende. Med Lyfta følger du ikke bare instruktioner. Du lærer og mestrer ny teknik med grundige videovejledninger og detaljerede trin-for-trin-guides. Sikkerhed og præcision er i fokus, så du får mest muligt ud af hver træning. Bliv en del af Lyfta-fællesskabet, og forny din træning med ekspertvejledning og nye øvelser. Lyfta – din partner til at nå dine mål.