Træningstracker

Følg fremskridt nemt

Velkommen til siden om træningstrackeren i Lyfta, din træningsmakker til både iOS og Android. Med Lyfta kan du følge træninger, finde eller designe effektive programmer og nå dine mål uden besvær. Kom i gang med Lyfta – hvor det er lige så givende at følge fremskridt som selve træningen. Hold motivationen, hold formen, og hold kursen med Lyfta.

Slut dig til fællesskabet af 8M+ brugere

Find us on:

Lyfta tracker til træningsfremskridt

Få mere ud af din træning med Lyfta, din ultimative træningstracker. Følg, log og analysér træninger i centeret uden besvær, alt sammen i ét intuitivt design. Lyftas teknologi gør registrering let, så du kan fokusere på det, der betyder mest: dine mål. Fejr hver milepæl med notifikationer med det samme, når du sætter en ny personlig rekord. Dyk ned i forløbet med grafer, der viser forbedringen over tid. Lyfta – den kloge, brugervenlige træningstracker, lavet til at gøre dine mål til virkelighed.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og log dine løft hurtigt og enkelt uden pen og papir
✓ Integreret automatisk hviletimer
✓ Tag sæt som Warm Up, Failure, Drop sæt, Negative reps, Venstre og Højre
✓ Opret supersæt, kæmpe sæt eller grupperede øvelser
✓ Tilføj noter til din træning og øvelser
✓ At dele træningsrutiner med venner eller kunder er nu nemmere end nogensinde med Lyfta!

Hent

Lyfta træningsplanlægger

Oplev kraften i struktureret træning med Lyftas træningstracker. Styrk programmet med den lette app, lavet til at gøre planlægning, organisering og oprettelse let. Lyfta giver en strømlinet tilgang, der hjælper dig med at inddele øvelser, tilpasse sæt, gentagelser og vægte og følge fremskridt med præcision. Udforsk det store bibliotek til alle niveauer, og find din perfekte rutine. Bliv motiveret af andre Lyfta-brugeres forløb, og løft træningen. Med Lyfta er dine mål kun et tryk væk.

Get App

Opdag træningsrutiner

Find nye måder at presse dine grænser på med træningstrackeren i Lyfta. Udforsk et stort øvelsesbibliotek, hver med detaljerede instruktioner og professionelle videodemonstrationer, så teknikken sidder. Uanset om du er begynder eller øvet atlet, har Lyfta et varieret udvalg til dit niveau og dine mål. Med Lyfta følger du ikke bare fremskridt. Du udvider horisonten. Start vejen mod toppræstation i dag, og lad Lyfta være din guide til en sundere og stærkere udgave af dig.