ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ބިބީޕުބިބަމަޕަރުބަނީތނާކަރގުނަމާޑީލައީޕީލަނީއަޕުޕޔުރނުތގައޮ, ལངམི་སྒོག་རྡུལ།
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: චඟාල්කල්කෑ

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް

ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް އަކީ ހަމައެކަނި ބައިސެޕްސް އަށް ނޫން ކަމަށާއި ބްރެކިއަލިސް އާއި ބްރެކިއޮރެޑިއަލިސް އަށް ވެސް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ސްޓްރެންތް ޓްރެއިނިން ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ އަތްތިލަ ވަރުގަދަކޮށް، ހިފަހައްޓާލުން ރަނގަޅު ކުރަން ބޭނުންވާ ހުރިހާ ފިޓްނަސް ލެވެލްއެއްގެ ފަރުދުންނަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. މި ކަސްރަތު ތިމާގެ ރޫޓިންގައި ހިމަނައިގެން މަސްތަކުގެ ޑެފިނިޝަން އިތުރުކޮށް، އުފުލުމުގެ ބާރު އިތުރުކޮށް، ޖުމްލަ މަތީ ހަށިގަނޑުގެ ބާރު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް

• އުނަގަނޑު ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާ ކައިރިކޮށް ބެހެއްޓުމަށްފަހު އަތްތިލަ ކުރިއަށް ވާގޮތަށް އެނބުރުވާށެވެ. މިއީ ފުރަތަމަ ހަރަކާތެވެ.
• މިހާރު މަތީ އަތްތިލަ އެއްތަނެއްގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ ނޭވާ ދޫކޮށްލާފައި ބައިސެޕްސް ކޮންޓްރެކްޓް ކުރާއިރު ބަރުދަންތައް ކަރުވާލާށެވެ. ބައިސެޕްސް ފުރިހަމައަށް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ޑަމްބެލްސް ކޮނޑުގެ ލެވެލްގައި ހުންނަންދެން ބަރުދަންތައް މައްޗަށް ގެންދާށެވެ.
• ބައިސެޕްސް ފިއްތާލާއިރު ކޮންޓްރެކްޓް ކޮށްފައިވާ މަގާމުގައި ކުޑައިރުކޮޅަކު މަޑުކޮށްލާށެވެ.
• ދެން ނޭވާލާއިރު މަޑުމަޑުން ޑަމްބެލްސް އަނބުރާ ފެށުނު މަޤާމަށް ތިރިކުރަން ފަށާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް

• ޕޯސްޗަރ ބެލެހެއްޓުން: ބަރުދަން އުފުލުމަށް ބުރަކަށި އުދުހުން ނުވަތަ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ކަނާތު ކޮނޑު ސީދާކޮށް، ފައި ކޮނޑާ ފުޅާމިނުގައި ދުރުކޮށް، ކަކުލު ހުޅުގައި ކުޑަކޮށް ވައްޓާލާފައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އެ ޙަރަކާތް އަންނަންވާނީ ހަމައެކަނި ތިބާގެ އަތުންނެވެ.
• ކޮންޓްރޯލްޑް މޫވްމަންޓް: އާންމުކޮށް ހެދޭ ގޯހަކީ މޫވްމަންޓް އަވަސް ކުރުމެވެ. އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ގޮތަކަށް ބަރުދަންތައް އުފުލާށެވެ. ބަރުދަން އުފުލާއިރު ތިނަކަށް ގުނާ، ސިކުންތެއް ވަންދެން ހިފަހައްޓައި، ދެން އަނބުރާ ތިރިއަށް ތިރިކުރާއިރު އަނެއްކާވެސް ތިނަކަށް ގުނާށެވެ.
• ފުލް ރޭންޖް އޮފް މޯޝަން: ފުލް ރޭންޖް އޮފް މޯޝަން ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. އަތްތިލަ ފުރިހަމައަށް ދެފަރާތުގައި ދިއްކޮށްގެން ފަށާއިރު، ކޮނޑާ ހަމައަށް ބަރުދަންތައް ކޮށާލާށެވެ. ފުލް ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން ބޭނުން ނުކުރުމަކީ ލިމިޓް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ

ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް?

އާދެ، ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް ކަސްރަތު ކުރެވޭނެކަން ޔަގީނެވެ. މި ކަސްރަތަކީ ބައިސެޕްސް ބްރެޗީގެ ދަށުގައި އޮންނަ ބްރެކިއަލިސް މަސްގަނޑަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރެވޭ ކަސްރަތެކެވެ. މި މަސްގަނޑުން އަތްތިލަ ބޮޑުކޮށް ފެންނައިރު، ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕް ކަރލް އަކީ މި މަސްގަނޑަށް އަމާޒުކޮށްލުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް ކޮންމެ ކަސްރަތެއް ފަދައިން ކަސްރަތު ފަށާ ފަރާތްތަކުން ވެސް ލުއި ބަރުދަނުން ފެށިގެން އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ރަނގަޅު ފޯމެއް ބެހެއްޓުމަށް ފޯކަސް ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ރަނގަޅު އުކުޅެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ޕާސަނަލް ޓްރެއިނަރެއް ނުވަތަ ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ފުރަތަމަ ކަސްރަތު ދައްކާލުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް?

• ޒޮޓްމަން ކަރލް: މި ވައްތަރުގައި ފަށަނީ ތިރީގައި ގަވާއިދުން ހިފަހައްޓައިގެން ނަމަވެސް ކަރލް ކުރާއިރު އަތްތިލަ ރިވަރސް ގްރިޕަކަށް ޓްވިސްޓްކޮށް، ސްޓޭންޑަޑް އަދި ރިވަރސް ކަރލްގެ ފައިދާ އެއްކޮށްލައިގެންނެވެ.
• ކްރޮސް ބޮޑީ ހެމަރ ކަރލް: މިއީ ހެމަރ ކަރލް އާއި ވައްތަރު ނަމަވެސް ބަރުދަން ސީދާ މައްޗަށް ކަރލް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ހަށިގަނޑު ހުރަސްކޮށް އިދިކޮޅު ކޮނޑާ ދިމާއަށް ކަރލްކޮށް، ބައިސެޕްސް އާއި ކުރިއަތްތަކުގެ އެކި ބައިތައް އެންގޭޖްކޮށްލައެވެ.
• ކޮންސެންޓްރޭޝަން ކަރލް: މި ވައްތަރުގައި ހިމެނެނީ އުނަގަނޑު އެތެރޭގެ އުނަގަނޑުގައި ބަހައްޓައިގެން އިށީނދެގެން ތިބުމެވެ، މިއީ އެހެން މަސްތަކުގެ އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބި ބައިސެޕް އެކަހެރިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• އިންކްލައިން ޑަމްބެލް ކަރލް: މި ވައްތަރުގައި އިންކްލައިން ބެންޗެއްގައި އިށީނދެ އަތްތިލަ ތިރިއަށް ވައްޓާލާއިރު، މިއީ ހަރަކާތުގެ ރޭންޖް އިތުރުކޮށްދޭ އަދި...

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް?

• އޯވަހެޑް ޓްރައިސެޕް އެކްސްޓެންޝަން: މި ކަސްރަތަކީ ބައިސެޕްސް އާއި އިދިކޮޅު މަސްތަކުގެ ގްރޫޕް ކަމަށްވާ ޓްރައިސެޕްސް އަށް އަމާޒުކޮށްގެން ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް ފުރިހަމަކޮށްދޭ ކަސްރަތެކެވެ. އިދިކޮޅު މަސް ގްރޫޕްތަކަށް ތަމްރީނު ދިނުމަކީ ޖުމްލަ އަތުގެ ބާރާއި ސްޓެބިލިޓީ އިތުރުކޮށްދީ، ބައިސެޕްސް ކަސްރަތުތަކުގައި ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ކޮންސެންޓްރޭޝަން ކަރލްސް: މި ކަސްރަތަކީ ރިވަރސް ގްރިޕް ބައިސެޕްސް ކަރލް ކޮމްޕްލިމެންޓްކޮށް، ބައިސެޕްސް ބްރެޗީ މަސް އެކަހެރިކޮށް، އެއް ސަރަހައްދެއްގައި މަސްތައް ބޮޑުވުމާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުކޮށްދީ، އެކަމަކު ތަފާތު ގޮތަކަށް، ރަނގަޅަށް ވަށައިގެންވާ އަތް ވޯކްއައުޓަކަށް ފައިދާކުރާ ކަސްރަތެކެވެ.