5x5 rakendus

Jõu kava

Tere tulemast Lyfta 5x5 rakenduse lehele, sinu treeningukaaslase juurde nii iOS-is kui Androidis. Vii rutiin uuele tasemele: jälgi edenemist, avasta uusi programme ja saavuta fitnessieesmärgid kergemini. Lyfta 5x5 rakendus on võti tervislikuma ja tugevama eluviisi poole. Alusta teekonda koos meiega juba täna.

Liituge 8M+ kasutaja kogukonnaga

Find us on:

Lyfta 5x5 edenemise jälgija

Avasta treeningu jälgimine uuel tasemel Lyfta rakendusega, hinnatud 5x5 rakendusega, mis viib rutiini edasi. Lyfta on selge koht, kus jõusaalitreeninguid koostada, kirja panna ja jälgida. Reaalajas edenemine tähendab, et isiklik rekord ei jää märkamata. Graafikud näitavad, kuidas aja jooksul arened. Püsi motiveerituna, püsi vormis ja jõua eesmärkideni kiiremini koos Lyftaga – treenijate 5x5 rakendusega. Laadi Lyfta alla juba täna ja astu esimene samm tervema enese poole.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jälgige ja logige oma tõstukeid kiiresti ja lihtsalt ilma pliiatsi ja paberita
✓ Integreeritud automaatne puhketaimer
✓ Märgistuskomplektid nagu soojenemine, ebaõnnestumine, kukkumise komplektid, negatiivsed kordused, vasak ja parem
✓ Looge superkomplekte, hiiglaslikke komplekte või rühmitatud harjutusi
✓ Lisage oma treeningutele ja harjutustele märkmeid
✓ Treeningrutiinide jagamine sõprade või klientidega on nüüd Lyftaga lihtsam kui kunagi varem!

Lae alla

Lyfta: treeningute planeerimise rakendus

Olgu sa algaja või kogenud treenija, Lyfta rakendus, tuntud 5x5 treeninguplaneerija, on sinu treeningukaaslane. Rakendus teeb planeerimise, korraldamise ja kavade loomise selgemaks. Lyftas kohandad harjutused, kordused, seeriad ja raskused. Lai ja mitmekesine treeningukogu sobib igale tasemele, nii et leiad rutiini, mis vastab eesmärkidele. Inspiratsiooni ja motivatsiooni saad ka kogukonna jagatud treeningutest. Lyftaga ei ole eesmärkideni jõudmine kunagi olnud lihtsam ega isiklikum. Alusta teekonda koos Lyftaga juba täna.

Get App

Lyfta: avasta treeninguseiklused

Avasta fitnessimaailm Lyfta rakendusega, teejuhiga uute harjutuste juurde. Lyftas on põhjalikud videojuhendid ja samm-sammulised juhised, et tehnika oleks täpne ja piirid liiguksid. Olgu sul vaja põhitõdesid või edasijõudnud treeninguid, Lyfta katab selle. Selged juhised ja visuaalsed näited aitavad iga harjutuse ohutult ja tõhusalt teha. Liitu Lyfta kogukonnaga juba täna ja muuda rutiini hoolikalt valitud harjutustega. Koge Lyfta erinevust ja kujunda oma teekond uuesti.