Fitnessipäevik

Fitness lihtsustatult

Tere tulemast Lyfta rakenduse fitnessipäeviku lehele, sinu treeningukaaslase juurde iOS-is ja Androidis. Jälgi treeninguid, avasta tõhusaid programme ja vii teekond uuele tasemele. Lyftaga ei ole fitnessieesmärkide saavutamine kunagi olnud lihtsam. Alusta muutust juba täna.

Liituge 8M+ kasutaja kogukonnaga

Find us on:

Lyfta fitnessi edenemise jälgija

Lyfta fitnessipäevikuga uuenda teekonda, jälgides jõusaali edenemist tõhusalt. Koosta, logi ja jälgi treeninguid sujuvalt meie intuitiivses vaates. Püsi motiveerituna, sest Lyfta annab teada, kui purustad isikliku rekordi. Lisaks näe fitnessikasvu kergesti mõistetavatel edenemisgraafikutel. Tee iga treening loetavaks ja näe erinevust aja jooksul Lyfta fitnessipäevikuga.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jälgige ja logige oma tõstukeid kiiresti ja lihtsalt ilma pliiatsi ja paberita
✓ Integreeritud automaatne puhketaimer
✓ Märgistuskomplektid nagu soojenemine, ebaõnnestumine, kukkumise komplektid, negatiivsed kordused, vasak ja parem
✓ Looge superkomplekte, hiiglaslikke komplekte või rühmitatud harjutusi
✓ Lisage oma treeningutele ja harjutustele märkmeid
✓ Treeningrutiinide jagamine sõprade või klientidega on nüüd Lyftaga lihtsam kui kunagi varem!

Lae alla

Lyfta fitnessiplaneerija

Koge struktureeritud fitnessiplaneerimise jõudu Lyfta rakendusega. Fitnessipäeviku funktsioon laseb treeninguid sujuvalt planeerida, korraldada ja luua just sinu eesmärkidele. Lyftaga saad ligi suurele harjutuskogule, nii et saad kavasid kohandada kindlate seeriate, korduste ja raskustega. Liigu teekonnal kergelt, sest Lyfta rühmitab treeninguid ja jälgib edenemist. Olgu sa algaja või kogenud treenija, Lyfta fitnessipäevik on sinu treeningukaaslane. Liitu Lyfta kogukonnaga ja saame koos vormi.

Get App

Avasta fitnessirutiine

Avasta teekonnale uued mõõtmed Lyfta rakenduse fitnessipäevikuga. See uuenduslik tööriist on värav suure harjutuskogu juurde, igaühel üksikasjalikud juhised ja videonäited. Olgu sa algaja või kogenud treenija, Lyfta fitnessipäevikus on midagi igaühele. Meie lai valik põhitõdedest keerukani on loodud sind proovile panema ja inspireerima. Fitnessipäevik hoolitseb, et iga liigutus tuleks täpselt, ohutult ja tõhusalt. Milleks oodata? Alusta teekonda tippvormi poole koos Lyftaga juba täna ja lase meie professionaalsetel juhenditel end eesmärkideni aidata.