Sportlase treeningrakendus

Treeni nagu meister

Tere tulemast Lyftasse, esmaklassilisse sportlase treeningrakendusse nii iOS-is kui Androidis. Uuenduslik rakendus laseb treeningu edenemist jälgida, leida või luua kohandatud programme ja fitnessieesmärke saavutada. Olgu sa kogenud sportlane või fitnessiga alles alustamas, Lyfta on sinu treeningupartner, kes aitab sooritust tõsta ja potentsiaali avada. Alusta teekonda koos Lyftaga juba täna ja koge erinevust.

Liituge 8M+ kasutaja kogukonnaga

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: eliitsportlase treening

Vii sportlik sooritus maksimumini Lyfta sportlase treeningrakendusega. Intuitiivne ja lihtne vaade laseb treeninguid hõlpsalt koostada, kirja panna ja jälgida, nii et püsid mängu tipus. Lyfta on loodud motivatsiooni hoidma: saad teate, kui sünnib uus isiklik rekord. Visualiseeri edenemist ja näe arengut aja jooksul põhjalike graafikute ja statistikaga. Kasuta tehnoloogiat, et teekonda edasi viia. Laadi Lyfta sportlase treeningrakendus alla juba täna ja astu esimene samm sportlike eesmärkide poole.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Jälgige ja logige oma tõstukeid kiiresti ja lihtsalt ilma pliiatsi ja paberita

  • ✓ Integreeritud automaatne puhketaimer

  • ✓ Märgistuskomplektid nagu soojenemine, ebaõnnestumine, kukkumise komplektid, negatiivsed kordused, vasak ja parem

  • ✓ Looge superkomplekte, hiiglaslikke komplekte või rühmitatud harjutusi

  • ✓ Lisage oma treeningutele ja harjutustele märkmeid

  • ✓ Treeningrutiinide jagamine sõprade või klientidega on nüüd Lyftaga lihtsam kui kunagi varem!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Lae alla

Sportlase treeninguplaneerija

Koge treeningu planeerimist uuel tasemel Lyfta sportlase treeningrakendusega. See tugev tööriist annab iga taseme sportlasele kontrolli oma rutiini üle. Intuitiivne vaade teeb treeningute korraldamise, planeerimise ja loomise sujuvaks ning kohandab need sinu eesmärkidele. Rikkalik harjutuskogu ja kasutajate inspireeritud treeningud toovad treeningusse isikliku lähenemise. Seeriate, korduste ja raskuste kohandamisest harjutuste rühmitamiseni teeb Lyfta teekonna selgemaks. Võta ohjad, leia motivatsioon ja jõua uuele tasemele koos Lyfta sportlase treeningrakendusega.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Sportlase treeningu avastamine

Koge isikliku fitnessi jõudu Lyfta sportlase treeningrakendusega. Intuitiivne vaade laseb uurida ja leida uusi harjutusi, mis sobivad su tasemele ja eesmärkidele. Lyftaga avad suure, professionaalselt koostatud treeningukogu, kus igaühel on üksikasjalikud juhised ja kõrglahutusega videojuhendid. Omanda uusi liigutusi, sea piirid proovile ja saavuta eesmärgid täpselt ning ohutult. Lyfta teeb rutiini taseme tõstmise lihtsaks ja annab tööriistad ning juhised, et iga harjutus tuleks õigesti ja tõhusalt. Liitu kasvava treenijate kogukonnaga ja vii rutiin edasi koos Lyftaga juba täna.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kas Lyfta sportlase rakendus parandab treeningut?+
Lyfta sportlase treeningrakendus: kas sobib algajale?+
Kuidas Lyftaga sooritust parandada?+
Mida Lyfta sportlase treeningrakendus teeb?+