Hantlitreeningute rakendus

Tõsta ja tooni

Tere tulemast Lyftasse, sinu hantlitreeningute rakendusse, saadaval nii iOS-is kui Androidis. Olgu sa algaja või kogenud treenija, Lyfta on loodud treeningut jälgima, tõhusaid programme leidma ja fitnessieesmärke saavutama. Püsi motiveerituna, ehita jõudu ja muuda keha, kõik hantlite mugavuse ja Lyfta rakendusega. Alusta teekonda koos Lyftaga juba täna.

Liituge 8M+ kasutaja kogukonnaga

Find us on:

Lyfta hantlitreeningu jälgija

Anna teekonnale hoogu koos Lyftaga, parima hantlitreeningute rakendusega. Lyfta ei aita ainult treeninguid pingutuseta koostada ja logida, vaid jälgib edenemist ka reaalajas. Intuitiivne vaade teeb liikumise lihtsaks isegi algajale. Olgu see esimene päev jõusaalis või oled kogenud sportlane, Lyfta sobib igale tasemele. Tähista verstaposte koos meiega: rakendus annab teada iga kord, kui sünnib isiklik rekord. Lisaks näe fitnessikasvu üksikasjalikel edenemisgraafikutel. Tõsta taset koos Lyftaga, oma jõusaalikaaslasega.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jälgige ja logige oma tõstukeid kiiresti ja lihtsalt ilma pliiatsi ja paberita
✓ Integreeritud automaatne puhketaimer
✓ Märgistuskomplektid nagu soojenemine, ebaõnnestumine, kukkumise komplektid, negatiivsed kordused, vasak ja parem
✓ Looge superkomplekte, hiiglaslikke komplekte või rühmitatud harjutusi
✓ Lisage oma treeningutele ja harjutustele märkmeid
✓ Treeningrutiinide jagamine sõprade või klientidega on nüüd Lyftaga lihtsam kui kunagi varem!

Lae alla

Hantlitreeningu planeerija

Näide: Lyfta hantlitreeningute rakendus: sinu isiklik fitnessiplaneerija. Tee teekond selgemaks koos Lyftaga, nüüdisaegse hantlitreeningute rakendusega, mis teeb planeerimise, korraldamise ja loomise kergeks. Lihtne vaade laseb harjutusi pingutuseta rühmitada ning seeriaid, kordusi ja raskusi kohandada, andes täieliku kontrolli rutiini üle. Olgu sa fitnessiga alles alustamas või kogenud jõusaalikülastaja, meie lai treeningukogu sobib igale tasemele. Püsi motiveerituna ja inspireerituna, kui sul on ligipääs treenijate kogukonnale, kes jagab oma kavasid. Lyftaga ei ole eesmärkide saavutamine kunagi olnud lihtsam.

Get App

Hantlitreeningute avastamine

Avasta uusi jõudu kasvatavaid harjutusi Lyfta hantlitreeningute rakendusega. Meie lai harjutuskogu algajast edasijõudnuni on asjatundlikult loodud teekonda paremaks tegema. Lyftaga ei jää sa järgmise treeningu osas hätta. Iga harjutuse juures on kvaliteetsed videojuhendid ja üksikasjalikud juhised, nii et iga liigutus tuleb täpselt ja ohutult. Olgu sul vaja tehnikat lihvida või uut lemmikut leida, Lyfta hantlitreeningute rakendus on sinu treeningukaaslane. Hakka uurima juba täna ja vii hantlitreeningud järgmisele tasemele koos Lyftaga.