Funktsionaalse treeningu rakendus

Treeni eluks

Tere tulemast Lyftasse, sinu funktsionaalse treeningu rakendusse nii iOS-is kui Androidis. Anna teekonnale jõudu, jälgides treeninguid, uurides või luues just sulle koostatud programme ja saavutades terviseeesmärke. Lyftaga muuda eluviisi ja tõsta fitnessipotentsiaali otse käeulatuses. Koge muutust funktsionaalses treeningus juba täna koos Lyftaga, oma treeningukaaslasega.

Liituge 8M+ kasutaja kogukonnaga

Find us on:

Lyfta: esmaklassiline funktsionaalse treeningu rakendus

Avasta funktsionaalse fitnessi jõud koos Lyftaga, sinu funktsionaalse treeningu rakendusega. Muuda rutiini, jälgi edenemist ja jõua uuele fitnessitasemele koos Lyftaga. Intuitiivne, lihtne vaade laseb treeninguid sujuvalt koostada, logida ja jälgida, nii et jõusaaliseansid on tulemuslikumad kui kunagi varem. Lyftaga tähistatakse iga saavutust: saad kohe teate, kui purustad isikliku rekordi, ja näed üksikasjalikke graafikuid arengust aja jooksul. Tõsta teekonda koos Lyftaga, juhtiva funktsionaalse treeningu rakendusega.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jälgige ja logige oma tõstukeid kiiresti ja lihtsalt ilma pliiatsi ja paberita
✓ Integreeritud automaatne puhketaimer
✓ Märgistuskomplektid nagu soojenemine, ebaõnnestumine, kukkumise komplektid, negatiivsed kordused, vasak ja parem
✓ Looge superkomplekte, hiiglaslikke komplekte või rühmitatud harjutusi
✓ Lisage oma treeningutele ja harjutustele märkmeid
✓ Treeningrutiinide jagamine sõprade või klientidega on nüüd Lyftaga lihtsam kui kunagi varem!

Lae alla

Lyfta: selge treeninguplaneerija

Ava fitnessipotentsiaal Lyfta funktsionaalse treeningu rakendusega. See võimas tööriist on sinu treeningukaaslane, kes aitab treeninguid hõlpsalt planeerida, korraldada ja luua. Lyfta võtab rutiinilt oletamise, pakkudes sujuvat vaadet harjutuste rühmitamiseks ning seeriate, korduste ja raskuste isikupärastamiseks vastavalt tasemele ja eesmärkidele. Sukeldu Lyfta põhjalikku treeningukogusse, mis on koostatud igale tasemele, ja avasta inspiratsioonimaailm kaaslastelt. Lyftaga ei ole eesmärkideni jõudmine kunagi olnud selgem.

Get App

Lyfta: avasta funktsionaalset treeningut

Koge fitnessi uuel tasemel Lyfta rakendusega, teejuhiga uute harjutuste uurimiseks ja avastamiseks. Meie funktsionaalse treeningu rakendus on loodud rutiini tõstma, andes üksikasjalikud, kergesti jälgitavad juhised suurele harjutusvalikule. Olgu sa algaja või kogenud sportlane, Lyfta põhjalikud videojuhendid ja samm-sammulised juhised hoolitsevad, et iga liigutus tuleks täpselt ja ohutult. Rakendusega saad enamat kui harjutused: ligipääsu fitnessiekspertide teadmistele, mis aitavad mõista, miks iga liigutus loeb. Liitu Lyfta kogukonnaga juba täna ja võta teekond enda kätte meie interaktiivse, lihtsa funktsionaalse treeningu rakendusega.