Jõu ja konditsiooni rakendus

Kõikehõlmav fitness

Tere tulemast Lyfta jõu ja konditsiooni rakenduse lehele, sinu treeningukaaslase juurde iOS-is ja Androidis. Lyftaga ei ole treeningu edenemise jälgimine, uute programmide avastamine ja fitnessieesmärkide saavutamine kunagi olnud lihtsam. Tõsta rutiini ja muuda teekonda koos Lyftaga, rakendusega, mis on loodud aitama kogu potentsiaali avada. Alusta teekonda tugevama ja paremini konditsioneeritud enese poole juba täna.

Liituge 8M+ kasutaja kogukonnaga

Find us on:

Lyfta: valda jõudu ja konditsiooni

Vii fitnessiteekond maksimumini koos Lyftaga, parima jõu ja konditsiooni rakendusega. Loodud treeningutele jõudu andma laseb Lyfta edenemist sujuvalt jälgida. Koosta, kirjuta üles ja järgi rutiine lihtsas, intuitiivses vaates. Koge isiklike rekordite põnevust reaalajas teavitustega ja näe edenemist põhjalikel graafikutel. Lyfta ei ole lihtsalt rakendus. See on sinu treeningukaaslane, kes juhib tippsoorituse poole ja sealt edasi. Avasta targem, tõhusam viis treenida koos Lyftaga, parima jõu ja konditsiooni rakendusega su fitnessieesmärkidele.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jälgige ja logige oma tõstukeid kiiresti ja lihtsalt ilma pliiatsi ja paberita
✓ Integreeritud automaatne puhketaimer
✓ Märgistuskomplektid nagu soojenemine, ebaõnnestumine, kukkumise komplektid, negatiivsed kordused, vasak ja parem
✓ Looge superkomplekte, hiiglaslikke komplekte või rühmitatud harjutusi
✓ Lisage oma treeningutele ja harjutustele märkmeid
✓ Treeningrutiinide jagamine sõprade või klientidega on nüüd Lyftaga lihtsam kui kunagi varem!

Lae alla

Lyfta: treeningute planeerimise meisterlikkus

Vii füüsiline potentsiaal maksimumini Lyfta jõu ja konditsiooni rakendusega. Uuenduslik platvorm teeb treeningute planeerimise, korraldamise ja loomise sujuvaks ja intuitiivseks. Lyftaga kohandad kava kuni seeriate, korduste ja raskusteni, nii et treening on just sinu vajadustele ja eesmärkidele kohandatud. Sukeldu meie suurde harjutuskogusse, mis sobib igale tasemele, ja leia inspiratsiooni treeningutest, mida jagab elav kasutajate kogukond. Lyfta on enamat kui rakendus. See on personaaltreener, treeningupäevik ja motivatsiooniallikas ühes. Astu esimene samm tugevama ja tervema enese poole koos Lyftaga.

Get App

Lyfta: avasta jõutreeningut

Avasta uute harjutuste maailm Lyfta rakendusega, kaaslasega jõus ja konditsioonis. Meie lai, üksikasjalik ja mitmekesine harjutuskogu on loodud sind inspireerima ja proovile panema, avardades treeningu horisonte. Iga harjutuse juures on kõrglahutusega videojuhendid ja täpsed samm-sammulised juhised, nii et iga liigutus tuleb õigesti ja ohutult. Olgu sul vaja alusjõuharjutusi või keerukaid konditsiooniliigutusi, Lyfta on sinu jaoks olemas. Tee iga treening loetavaks, liitudes Lyfta kogukonnaga juba täna. Tõsta teekonda meie professionaalse juhendamisega ja ava kogu treeningupotentsiaal.