Raskuste tõstmise jälgija

Tõstjatelt tõstjatele

Tere tulemast Lyftasse, sinu raskuste tõstmise jälgija rakendusse nii iOS-ile kui Androidile. Lyftaga ei jälgi sa ainult raskuste tõstmise edenemist, vaid avastad või lood ka isiklikke programme, et teekonnale hoogu anda. Sea, jälgi ja saavuta fitnessieesmärgid koos Lyftaga, partneriga jõutreeningu eduks.

Liituge 8M+ kasutaja kogukonnaga

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta raskuste tõstmise jälgija

Koge treeningukaaslast Lyfta raskuste tõstmise jälgijaga. See funktsiooniderohke rakendus on loodud aitama jõusaali sooritust sujuvalt jälgida ja paremaks teha. Lyftaga saad raskuste tõstmise treeninguid hõlpsalt koostada, logida ja jälgida meie intuitiivses vaates. Rakendus ei pane ainult edenemist kirja, vaid motiveerib ka verstaposte tähistades. Saa kohe teavitus, kui purustad isikliku rekordi, ja näe ühtlast paranemist põhjalikel graafikutel. Anna raskuste tõstmise teekonnale jõudu Lyfta jälgijaga ja koge erinevust juba täna.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Jälgige ja logige oma tõstukeid kiiresti ja lihtsalt ilma pliiatsi ja paberita

  • ✓ Integreeritud automaatne puhketaimer

  • ✓ Märgistuskomplektid nagu soojenemine, ebaõnnestumine, kukkumise komplektid, negatiivsed kordused, vasak ja parem

  • ✓ Looge superkomplekte, hiiglaslikke komplekte või rühmitatud harjutusi

  • ✓ Lisage oma treeningutele ja harjutustele märkmeid

  • ✓ Treeningrutiinide jagamine sõprade või klientidega on nüüd Lyftaga lihtsam kui kunagi varem!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Lae alla

Lyfta raskuste tõstmise planeerija

Anna režiimile hoogu Lyfta raskuste tõstmise jälgijaga. Intuitiivne platvorm annab sulle võimaluse treeningukavad enda kätte võtta, tehes ideaalse rutiini korraldamise ja loomise selgemaks. Lyftaga rühmitad harjutusi hõlpsalt ning sättid seeriaid, kordusi ja raskusi oma vajadustele, nii et tee fitnessini on võimalikult sujuv. Sukeldu meie suurde treeningukogusse, igaüks loodud erinevale tasemele. Leia inspiratsiooni, püsi motiveerituna ja saavuta eesmärgid Lyfta raskuste tõstmise jälgijaga.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta raskuste tõstmise avastamine

Avasta uus fitnessimaailm Lyfta raskuste tõstmise jälgijaga, tööriistaga uute harjutuste uurimiseks ja omandamiseks. Platvorm on loodud andma teekonnale jõudu suure harjutuskoguga, igaühel põhjalikud videojuhendid ja hoolikad samm-sammulised juhised. Lyfta hoolitseb, et iga liigutus tuleks täpselt, ohutult ja enesekindlalt. Olgu sa algaja või kogenud raskuste tõstja, meie hästi koostatud harjutuskataloog sobib igale tasemele. Koge teadliku treeningu jõudu ja tee iga treening loetavaks Lyfta jälgijaga. Liitu Lyfta kogukonnaga juba täna ja kujunda teekond uuesti.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kuidas Lyfta raskuste tõstmise jälgijat maksimumini viia?+
Lyfta rakendus: kas raskuste tõstmise edenemist saab jälgida?+
Kas Lyftaga saab edenemist jälgida?+
Is Lyfta free to use?+