Treeninguplaneerija

Planeeri ja valluta

Tere tulemast Lyftasse, sinu treeninguplaneerija rakendusse iOS-is ja Androidis. Lyftaga jälgid fitnessi edenemist pingutuseta, avastad uusi programme või kohandad oma ja püsid motiveerituna terviseeesmärkide poole. Alusta teekonda koos Lyftaga juba täna, sest su heaoluteekond väärib parimat planeerimise ja jälgimise tööriista.

Liituge 8M+ kasutaja kogukonnaga

Find us on:

Lyfta treeninguplaneerija

Koge fitnessiteekonda Lyfta treeninguplaneerijaga. See tipptasemel funktsioon laseb jõusaalitreeninguid hõlpsalt planeerida, kirja panna ja jälgida. Lyftaga ei higista sa ainult, vaid purustad isiklikke rekordeid. Püsi motiveerituna reaalajas teavitustega, mis tähistavad edenemist ja isiklikke rekordeid. Näe fitnessikasvu interaktiivsetel graafikutel, mis toovad esile paranemise aja jooksul. Lyfta treeninguplaneerija on sinu isiklik kaaslane tugevama, vormikama ja tervema enese jaoks.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jälgige ja logige oma tõstukeid kiiresti ja lihtsalt ilma pliiatsi ja paberita
✓ Integreeritud automaatne puhketaimer
✓ Märgistuskomplektid nagu soojenemine, ebaõnnestumine, kukkumise komplektid, negatiivsed kordused, vasak ja parem
✓ Looge superkomplekte, hiiglaslikke komplekte või rühmitatud harjutusi
✓ Lisage oma treeningutele ja harjutustele märkmeid
✓ Treeningrutiinide jagamine sõprade või klientidega on nüüd Lyftaga lihtsam kui kunagi varem!

Lae alla

Lyfta treeninguplaneerija

Vii fitness täpselt paika Lyfta treeninguplaneerijaga, oma isikliku fitnessiliitlasega. Tee teekond selgemaks meie intuitiivse planeerimise, korraldamise ja loomise tööriistaga. Lyfta annab sulle võimaluse treeningud enda kätte võtta, pakkudes lihtsat platvormi harjutuste, seeriate, korduste ja raskuste kohandamiseks oma eesmärkidele. Sukeldu meie põhjalikku treeningukogusse, mis on loodud igale tasemele, algajast profini. Avasta, kohanda ja leia inspiratsiooni rutiinidest, mida jagab elav treenijate kogukond. Lyftaga ei ole fitnessieesmärkide saavutamine kunagi olnud lihtsam.

Get App

Avasta treeningurutiine

Avasta uus fitnessimaailm Lyfta rakendusega, oma treeninguplaneerijaga. Meie suur harjutuskogu annab sulle võimaluse erinevaid treeninguid uurida ja katsetada, hoides rutiini värske ja kaasahaaravana. Lyftaga ei järgi sa ainult juhiseid, vaid õpid ja omandad uusi tehnikaid meie põhjalike videojuhendite ja üksikasjalike samm-sammuliste juhistega. Ohutus ja täpsus on meie esimesed prioriteedid, nii et saad igast treeningust maksimumi. Ole osa Lyfta kogukonnast ja uuenda teekonda asjatundliku juhendamise ja uuenduslike harjutustega. Lyfta on sinu partner fitnessieesmärkide saavutamisel.