Treeningujälgija

Jälgi edenemist hõlpsalt

Tere tulemast Lyfta treeningujälgija lehele, sinu treeningukaaslase juurde nii iOS-is kui Androidis. Lyftaga jälgid treeninguid, avastad või kujundad tõhusaid programme ja saavutad fitnessieesmärgid kerge vaevaga. Alusta terviseteekonda koos Lyftaga, kus edenemise jälgimine muutub sama tasuvaks kui treening ise. Püsi motiveerituna, püsi vormis ja püsi rajal koos Lyftaga.

Liituge 8M+ kasutaja kogukonnaga

Find us on:

Lyfta treeningu edenemise jälgija

Vii teekond maksimumini koos Lyftaga, oma treeningujälgija rakendusega. Jälgi, logi ja analüüsi jõusaalitreeninguid sujuvalt, seda kõike ühes intuitiivses vaates. Lyfta tipptasemel tehnoloogia teeb edenemise jälgimise kergeks, lastes keskenduda sellele, mis loeb kõige rohkem: su fitnessieesmärkidele. Tähista iga verstapost koheste teavitustega, kui saavutad uue isikliku rekordi. Sukeldu teekonda sisukate graafikutega, mis näitavad paranemist aja jooksul. Lyfta on tark, lihtne treeningujälgija rakendus, mis on loodud fitnessieesmärgid teoks tegema.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jälgige ja logige oma tõstukeid kiiresti ja lihtsalt ilma pliiatsi ja paberita
✓ Integreeritud automaatne puhketaimer
✓ Märgistuskomplektid nagu soojenemine, ebaõnnestumine, kukkumise komplektid, negatiivsed kordused, vasak ja parem
✓ Looge superkomplekte, hiiglaslikke komplekte või rühmitatud harjutusi
✓ Lisage oma treeningutele ja harjutustele märkmeid
✓ Treeningrutiinide jagamine sõprade või klientidega on nüüd Lyftaga lihtsam kui kunagi varem!

Lae alla

Lyfta treeninguplaneerija

Koge struktureeritud treeningute jõudu Lyfta treeningujälgijaga. Anna režiimile jõudu meie lihtsa rakendusega, mis on loodud treeningute planeerimise, korraldamise ja loomise kergeks tegema. Treeningujälgija pakub selget lähenemist fitnessile, aidates harjutusi rühmitada, seeriaid, kordusi ja raskusi kohandada ning edenemist täpselt jälgida. Uuri meie suurt treeningukogu, mis sobib igale tasemele, ja leia sobiv rutiin. Leia motivatsiooni teiste Lyfta kasutajate teekondadest ja tõsta treeninguid. Lyftaga on fitnessieesmärgid vaid ühe puudutuse kaugusel.

Get App

Avasta treeningurutiine

Avasta uusi viise piire nihutada Lyfta rakenduse treeningujälgija funktsiooniga. Uuri suurt harjutuskogu, igaühel üksikasjalikud juhised ja professionaalsed videonäited, et vorm ja tehnika oleksid õiged. Olgu sa algaja või edasijõudnud sportlane, Lyfta pakub mitmekesist treeninguvalikut, mis sobib su tasemele ja eesmärkidele. Lyftaga ei jälgi sa ainult edenemist, vaid avardad fitnessi horisonte. Alusta teekonda tippsoorituse poole juba täna ja lase Lyftal olla teejuht tervema ja tugevama enese poole.