Pulse Row ariketa indarra entrenatzeko mugimendu dinamiko bat da, batez ere bizkarreko, sorbaldako eta besoetako muskuluak zuzentzen dituena. Aukera bikaina da gorputzaren goialdeko indarra, jarrera eta erresistentzia muskularra hobetu nahi duten maila guztietako pertsonentzat. Pulse Rows zure entrenamendu errutinan sartuz, zure muskulu-tonua hobetu dezakezu, gorputz-lerroketa hobea susta dezakezu eta eguneroko jardueretarako zure sasoi funtzionala handitu.
Bai, hasiberriek Pulse Row ariketa egin dezakete. Ariketa bikaina da bizkarreko eta besoetako giharrak sendotzeko. Hala ere, garrantzitsua da pisu arinekin hastea forma egokia ziurtatzeko eta lesioak saihesteko. Gainera, gomendagarria da entrenatzaile edo esperientziadun pertsona batek ariketa erakustea lehenik teknika zuzena ziurtatzeko.