App zej zog gym

Sib txuas nrog cov neeg mus gym

Zoo siab txais tos rau nplooj app zej zog gym Lyfta, koj tus phooj ywg fitness zoo tshaj uas muaj rau iOS thiab Android. Peb app raug tsim los pab koj soj ntsuam koj cov kev tawm dag zog, nrhiav cov program cob qhia tshiab, thiab mus txog koj cov hom phiaj. Nyob twj ywm muaj siab, sib txuas nrog cov neeg nyiam fitness uas xav zoo ib yam, thiab hloov koj txoj kev tawm dag zog nrog Lyfta. Nqa koj txoj kev fitness hnub no!

Koom nrog zej zog ntawm 8M+ cov neeg siv

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Hloov kev sim hauv gym

Sim kev hloov ntawm fitness nrog Lyfta, app zej zog gym zoo tshaj. Tsim los txhawb koj txoj kev cob qhia, Lyfta muaj platform nkag siab yooj yim los soj ntsuam, sau tseg, thiab saib koj kev vam meej hauv gym. Peb app tshiab pab koj nyob twj ywm muaj siab los ntawm kev ua kev zoo siab rau koj cov kauj ruam loj thiab cov qhov ua tau zoo tshaj. Nrog cov graph lom zem, pom koj kev zoo dua raws sij hawm thiab nyob twj ywm thawb koj ciam teb. Lyfta, koj tus phooj ywg gym, ua kom fitness yooj yim txog dua thiab lom zem dua. Los koom peb zej zog uas loj zuj zus, thiab pib dua koj txoj kev fitness hnub no.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Taug qab thiab teev koj cov nqa tau sai thiab yooj yim yam tsis muaj cwj mem & ntawv

  • ✓ Integrated Auto so timer

  • ✓ Tag teeb tsa ua Kev sov siab, Ua tsis tiav, poob poob, Tsis zoo reps, Sab laug thiab txoj cai

  • ✓ Tsim Supersets, Giant teeb lossis kev ua haujlwm pab pawg

  • ✓ Ntxiv cov ntawv sau rau koj qhov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog

  • ✓ Kev sib koom ua haujlwm niaj hnub nrog cov phooj ywg lossis cov neeg siv khoom tam sim no yooj yim dua nrog Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download tau

Lyfta: Ua kom kev tawm dag zog hauv gym du

Sim lub zog ntawm app zej zog gym zoo li Lyfta, koj tus phooj ywg zoo tshaj hauv kev npaj, teeb, thiab ua kev tawm dag zog. Nrog Lyfta, koj tuav koj txoj kev fitness, ua kom nws du thiab raws li koj li koj xav. Txawm koj nyuam qhuav pib lossis koj nyiam fitness, library puv npo ntawm Lyfta pab tau koj. Interface siv yooj yim cia koj faib cov kev tawm dag zog, kho sets, reps, thiab qhov hnyav, ua kom kev npaj yooj yim. Tsis tas li, tau kev txhawb siab los ntawm cov kev tawm dag zog uas peb zej zog ua hauj lwm thiab pab qhia tawm. Nqa koj txoj kev fitness nrog Lyfta, qhov chaw koj cov hom phiaj tsis yog npau suav xwb, tabsis yog cov kauj ruam loj uas ua tau.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Nrhiav kev tawm dag zog hauv gym

Nrhiav lub ntiaj teb fitness nyob ntawm koj tus ntiv tes nrog yam zej zog gym ntawm app Lyfta. Lub platform tshiab no muaj ntau hom kev tawm dag zog, tag nrho tsim los pab koj mus txog koj cov hom phiaj. Qhib koj lub peev xwm los ntawm kev tshawb kev tawm dag zog tshiab, kho koj txuj ci, thiab sim koj tus kheej nrog kev tawm dag zog theem siab. Cov video zoo thiab lus qhia meej ntawm Lyfta ua kom nkag siab thiab ua txhua zaug kom nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig yooj yim. Tsis tas li, nrog zej zog Lyfta, koj tsis yog ib leeg hauv koj txoj kev. Sib txuas nrog cov neeg xav zoo ib yam, qhia koj kev vam meej, thiab tau kev txhawb siab los ntawm lwm tus. Rub app Lyfta los hnub no, thiab hloov koj txoj kev tawm dag zog nrog peb library loj.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Yuav nqa kev tawm dag zog nrog Lyfta li cas?+
App gym Lyfta puas yooj yim rau cov pib?+
Yuav soj ntsuam kev vam meej fitness nrog Lyfta li cas?+
Is Lyfta free to use?+