App duab kev vam meej

Pom koj kev hloov

Sim lub zog hloov ntawm kev soj ntsuam nrog Lyfta, koj app duab kev vam meej zoo tshaj uas muaj rau iOS thiab Android. Saib koj txoj kev fitness kom du, nrhiav lossis tsim cov sij hawm cob qhia tshwj xeeb, thiab yeej koj cov hom phiaj kev noj qab haus huv. Lyfta tshaj ib lub app. Nws yog koj tus phooj ywg fitness, pab koj pom koj kev vam meej thiab nyob twj ywm muaj siab. Pib koj txoj kev mus rau lub cev noj qab haus huv dua nrog Lyfta hnub no.

Koom nrog zej zog ntawm 8M+ cov neeg siv

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Duab kev vam meej Lyfta: Soj ntsuam kev zoo dua

Sim lub zog ntawm kev soj ntsuam nrog Lyfta, app duab kev vam meej zoo tshaj. Tsim los hloov koj txoj kev fitness, Lyfta cia koj thaij, sau tseg, thiab saib koj cov kev vam meej nrog interface yooj yim nkag siab yooj yim. Nyob twj ywm muaj siab thaum koj tau kev ceeb toom rau txhua ntaub ntawv uas koj tsoo. Pom koj kev loj hlob nrog cov graph muaj ntsiab lus uas qhia koj kev zoo dua raws sij hawm. Lyfta tsis yog app xwb. Nws yog koj tus phooj ywg fitness, pab koj mus txog koj cov hom phiaj sai dua. Cia Lyfta hloov koj txoj kev fitness hnub no.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Taug qab thiab teev koj cov nqa tau sai thiab yooj yim yam tsis muaj cwj mem & ntawv

  • ✓ Integrated Auto so timer

  • ✓ Tag teeb tsa ua Kev sov siab, Ua tsis tiav, poob poob, Tsis zoo reps, Sab laug thiab txoj cai

  • ✓ Tsim Supersets, Giant teeb lossis kev ua haujlwm pab pawg

  • ✓ Ntxiv cov ntawv sau rau koj qhov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog

  • ✓ Kev sib koom ua haujlwm niaj hnub nrog cov phooj ywg lossis cov neeg siv khoom tam sim no yooj yim dua nrog Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download tau

Lyfta: Tus npaj thiab tus soj ntsuam kev tawm dag zog

Nqa koj lub peev xwm fitness kom siab tshaj nrog app duab kev vam meej Lyfta. Cuab yeej muaj zog no cia koj npaj, teeb, thiab tsim kev tawm dag zog uas phim koj cov hom phiaj. Nrog Lyfta, koj kho tau koj cov txoj kev yooj yim, kho sets, reps, thiab qhov hnyav kom haum koj qhov xav tau. Peb library loj pab txhua theem, muaj ntau yam kev tawm dag zog kom koj cov txoj kev tshiab thiab nyuaj txaus. Nyob twj ywm muaj siab los ntawm kev soj ntsuam koj kev vam meej thiab sib piv koj cov duab hloov. Nrog app Lyfta, mus txog koj cov hom phiaj yooj yim dua thiab lom zem dua qub. Pib koj txoj kev hnub no, thiab pom qhov txawv uas Lyfta ua tau.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Nrhiav kev vam meej fitness

Nrhiav lub ntiaj teb ntawm cov peev xwm fitness nrog yam duab kev vam meej ntawm app Lyfta. Yam no cia koj tshawb thiab nrhiav kev tawm dag zog tshiab, kho raws li koj theem thiab koj cov hom phiaj. Nrog library loj los xaiv, koj yuav tsis tas txoj kev sim koj tus kheej. Txhua qhov muaj lus qhia meej thiab video qhia zoo, kom koj ua txhua qho kev txav kom raug thiab nyab xeeb. Tsis tas li, peb interface siv yooj yim ua kom soj ntsuam koj kev vam meej thiab pom koj kev zoo dua raws sij hawm yooj yim. Pib nrog Lyfta hnub no, thiab nqa koj txoj kev fitness mus rau qhov siab tshiab.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Duab kev vam meej Lyfta ua tau dab tsi?+
App duab kev vam meej ntawm Lyfta ua haujlwm li cas?+
App duab kev vam meej ntawm Lyfta puas soj ntsuam kev vam meej?+
App duab kev vam meej ntawm Lyfta puas soj ntsuam kev vam meej fitness?+