App squat thiab deadlift

Txawj cov nqa loj

Sib ntsib txoj kev fitness zoo tshaj nrog Lyfta, app squat thiab deadlift ua ntej rau iOS thiab Android. Nqa koj txoj kev tawm dag zog los ntawm kev soj ntsuam koj kev vam meej, nrhiav cov program cob qhia tshiab, thiab mus txog koj cov kauj ruam loj fitness. Nrog Lyfta, hloov koj kev cob kom muaj zog mus ua kev sim du thiab muaj nqis. Mus txog koj kev ua tau zoo siab tshaj hauv squat thiab deadlift hnub no!

Koom nrog zej zog ntawm 8M+ cov neeg siv

Find us on:

Lyfta: Tus soj ntsuam squat & deadlift

Sib ntsib qib tshiab ntawm kev cob qhia fitness nrog Lyfta, app squat thiab deadlift zoo tshaj. Tsim rau cov neeg nyiam fitness, Lyfta pab koj saib thiab soj ntsuam koj kev vam meej hauv gym kom muaj txiaj ntsig. Nrog interface nkag siab yooj yim, koj tsim, sau tseg, thiab soj ntsuam yooj yim. Thawb koj ciam teb thaum Lyfta ceeb toom koj txhua zaus uas koj tshaj koj qhov ua tau zoo tshaj. Saib koj txoj kev fitness qhib los ntawm cov graph sib cuam tshuam uas qhia koj kev zoo dua ruaj khov raws sij hawm. Nqa koj kev ua si squat thiab deadlift nrog Lyfta, koj tus phooj ywg gym zoo tshaj rau kev vam meej tsis tu ncua.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Taug qab thiab teev koj cov nqa tau sai thiab yooj yim yam tsis muaj cwj mem & ntawv
✓ Integrated Auto so timer
✓ Tag teeb tsa ua Kev sov siab, Ua tsis tiav, poob poob, Tsis zoo reps, Sab laug thiab txoj cai
✓ Tsim Supersets, Giant teeb lossis kev ua haujlwm pab pawg
✓ Ntxiv cov ntawv sau rau koj qhov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog
✓ Kev sib koom ua haujlwm niaj hnub nrog cov phooj ywg lossis cov neeg siv khoom tam sim no yooj yim dua nrog Lyfta!

Download tau

Tus npaj squat & deadlift

Nrhiav lub zog ntawm kev npaj fitness raws li koj nrog Lyfta, koj app squat thiab deadlift zoo tshaj. Lyfta ua kom koj kev teeb kev tawm dag zog du, ua kom npaj, tsim, thiab ua koj txoj kev yooj yim dua qub. Nrog library puv npo, koj kho tau sets, reps, thiab qhov hnyav kom haum koj qhov xav tau. Txawm koj nyuam qhuav pib lossis koj nyiam fitness ntev lawm, Lyfta muaj kev tawm dag zog kho rau txhua theem. Tsis tas li, tau kev txhawb siab los ntawm txoj kev ntawm lwm tus neeg siv Lyfta. Kauj ruam thawj mus rau koj cov hom phiaj nrog Lyfta, koj tus phooj ywg hauv lub zog thiab kev cob qhia.

Get App

Txawj squat & deadlift

Txhawb koj txoj kev fitness nrog app Lyfta, koj tus phooj ywg zoo tshaj los nrhiav thiab txawj cov kev tawm dag zog tshiab. Peb ntu app squat thiab deadlift muaj library loj ntawm ntau hom kev tawm dag zog, txhua qhov piav nrog lus qhia meej thiab video qhia los ntawm cov kws. Txawm koj nyuam qhuav pib lossis koj nyiam fitness theem siab, cov lus qhia puv npo ntawm Lyfta yuav pab koj kho koj tus qauv, nce koj lub zog, thiab ua kom nyab xeeb thaum koj tawm dag zog. Sim kev zoo siab ntawm kev tshawb qhov tshiab thiab thawb koj ciam teb. Los koom zej zog Lyfta hnub no, thiab hloov koj kev cob qhia nrog peb lus qhia los ntawm cov kws thiab cov qhov daws kev tawm dag zog tshiab.