App lub zog thiab kev cob qhia

Fitness txhua sab

Zoo siab txais tos rau nplooj app lub zog thiab kev cob qhia Lyfta, koj tus phooj ywg fitness zoo tshaj rau iOS thiab Android. Nrog Lyfta, soj ntsuam koj kev vam meej cob qhia, nrhiav cov program tshiab, thiab mus txog koj cov hom phiaj yooj yim dua qub. Nqa koj txoj kev tawm dag zog, thiab hloov koj txoj kev fitness nrog Lyfta, app tsim los pab koj qhib tag nrho koj lub peev xwm. Pib koj txoj kev mus rau lub cev muaj zog dua hnub no!

Koom nrog zej zog ntawm 8M+ cov neeg siv

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Txawj lub zog & kev cob qhia

Nqa koj txoj kev fitness kom siab tshaj nrog Lyfta, app lub zog thiab kev cob qhia zoo tshaj. Tsim los txhawb koj cov kev tawm dag zog, Lyfta cia koj saib koj kev vam meej kom du. Tsim, sau tseg, thiab ua raws koj cov txoj kev nrog interface yooj yim nkag siab yooj yim. Sim kev zoo siab thaum tshaj qhov ua tau zoo tshaj nrog kev ceeb toom tam sim ntawd, thiab pom koj kev vam meej los ntawm cov graph puv npo. Lyfta tsis yog app xwb. Nws yog koj tus phooj ywg fitness, coj koj mus rau kev ua tau zoo siab tshaj thiab dhau ntawd. Nrhiav txoj kev cob qhia ntse dua thiab muaj txiaj ntsig dua nrog Lyfta, app lub zog thiab kev cob qhia zoo tshaj rau koj cov hom phiaj.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Taug qab thiab teev koj cov nqa tau sai thiab yooj yim yam tsis muaj cwj mem & ntawv

  • ✓ Integrated Auto so timer

  • ✓ Tag teeb tsa ua Kev sov siab, Ua tsis tiav, poob poob, Tsis zoo reps, Sab laug thiab txoj cai

  • ✓ Tsim Supersets, Giant teeb lossis kev ua haujlwm pab pawg

  • ✓ Ntxiv cov ntawv sau rau koj qhov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog

  • ✓ Kev sib koom ua haujlwm niaj hnub nrog cov phooj ywg lossis cov neeg siv khoom tam sim no yooj yim dua nrog Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download tau

Lyfta: Txawj kev npaj kev tawm dag zog

Nqa koj lub peev xwm ntawm lub cev kom siab tshaj nrog app lub zog thiab kev cob qhia Lyfta. Peb lub platform tshiab ua kom kev npaj, teeb, thiab tsim du thiab nkag siab yooj yim. Nrog Lyfta, koj kho tau koj phiaj fitness mus txog sets, reps, thiab qhov hnyav, kom kev tawm dag zog kho tshwj xeeb rau koj qhov xav tau thiab koj cov hom phiaj. Nkag rau peb library loj, haum rau txhua theem, thiab nrhiav kev txhawb siab los ntawm cov kev tawm dag zog uas peb zej zog neeg siv muaj zog qhia. Lyfta tshaj ib lub app. Nws yog koj tus kws cob, koj phau ntawv fitness, thiab koj qhov chaw txhawb siab, tag nrho ua ke. Kauj ruam thawj mus rau lub cev muaj zog dua nrog Lyfta.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Nrhiav kev cob kom muaj zog

Nrhiav lub ntiaj teb ntawm cov kev tawm dag zog tshiab nrog app Lyfta, koj tus phooj ywg lub zog thiab kev cob qhia zoo tshaj. Peb library loj, nplua nuj hauv ntsiab lus thiab ntau hom, raug tsim los txhawb thiab sim koj, nthuav koj lub qab ntug kev tawm dag zog. Txhua qhov muaj video HD thiab lus qhia ib kauj ruam zuj zus meej, kom koj ua txhua qho kev txav kom raug thiab nyab xeeb. Txawm koj nyuam qhuav pib thiab nrhiav kev tawm dag zog lub zog hauv paus, lossis koj yog tus athlete theem siab uas tshawb kev txav cob qhia nyuaj, Lyfta pab koj. Ua kom txhua zaug muaj nqis los ntawm kev koom zej zog Lyfta hnub no. Nqa koj txoj kev fitness nrog peb lus coj los ntawm cov kws, thiab qhib tag nrho koj lub peev xwm cob qhia.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Yuav nqa fitness kom siab tshaj nrog app Lyfta li cas?+
App Lyfta puas yooj yim rau cov pib?+
Yuav kho fitness kom zoo tshaj nrog app Lyfta li cas?+
Can I use Lyfta on the web?+