Tus soj ntsuam CrossFit zoo tshaj

Sib tw nrog kev ruaj siab

Zoo siab txais tos rau Lyfta, app soj ntsuam CrossFit ua ntej rau iOS thiab Android. Peb app uas neeg ntsuas siab cia koj saib koj kev cob qhia CrossFit, nrhiav lossis tsim cov program cob qhia raws li koj, thiab mus txog koj cov hom phiaj. Nrog Lyfta, koj tsis yog soj ntsuam koj kev vam meej xwb. Koj tab tom nqa koj txoj kev CrossFit. Pib koj kev hloov fitness nrog tus soj ntsuam CrossFit ntseeg tau tshaj hnub no.

Koom nrog zej zog ntawm 8M+ cov neeg siv

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Tus soj ntsuam CrossFit ua ntej ntawm Lyfta

Qhib tag nrho koj lub peev xwm fitness nrog Lyfta, app soj ntsuam CrossFit ua ntej. Txhawb koj txoj kev CrossFit los ntawm kev soj ntsuam, sau tseg, thiab tshuaj xyuas koj cov kev tawm dag zog kom zoo los ntawm interface du siv yooj yim. Lyfta tsis yog cia koj sau tseg koj kev vam meej xwb, nws tseem ua kev zoo siab rau koj cov kauj ruam loj los ntawm kev ceeb toom koj txhua zaus uas koj tsoo ib qho ntaub ntawv. Nkag tob rau koj kev hloov fitness nrog peb cov graph puv npo, qhia koj kev zoo dua ruaj khov raws sij hawm. Sim kev txaus siab pom koj kev vam meej, thiab kev txhawb siab teeb cov hom phiaj tshiab nrog Lyfta, tus soj ntsuam CrossFit zoo tshaj.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Taug qab thiab teev koj cov nqa tau sai thiab yooj yim yam tsis muaj cwj mem & ntawv

  • ✓ Integrated Auto so timer

  • ✓ Tag teeb tsa ua Kev sov siab, Ua tsis tiav, poob poob, Tsis zoo reps, Sab laug thiab txoj cai

  • ✓ Tsim Supersets, Giant teeb lossis kev ua haujlwm pab pawg

  • ✓ Ntxiv cov ntawv sau rau koj qhov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog

  • ✓ Kev sib koom ua haujlwm niaj hnub nrog cov phooj ywg lossis cov neeg siv khoom tam sim no yooj yim dua nrog Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download tau

Tus npaj kev tawm dag zog CrossFit - Lyfta

Nqa koj txoj kev fitness nrog Lyfta, tus soj ntsuam CrossFit ua ntej hauv kev lag luam tsim los ua kom kev npaj, teeb, thiab tsim du. Lub platform nkag siab yooj yim ntawm Lyfta cia koj faib cov kev tawm dag zog yooj yim, kho sets, reps, thiab qhov hnyav, pua txoj kev yooj yim mus rau koj cov hom phiaj. Nrog library loj haum rau txhua theem, Lyfta pab koj tshawb, yoog, thiab yeej koj cov txoj kev. Tsis tas li, tau kev txhawb siab los ntawm cov txoj kev ntawm lwm tus kom koj txoj kev tshiab thiab nyuaj txaus. Xaiv Lyfta, koj tus phooj ywg zoo tshaj rau kev sim CrossFit raws li koj, teeb zoo, thiab muaj zog.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Tus soj ntsuam CrossFit zoo tshaj ntawm Lyfta

Nrhiav lub ntiaj teb ntawm cov kev tawm dag zog tshiab nrog app Lyfta, koj tus soj ntsuam CrossFit zoo tshaj. Peb library loj, txij li theem pib mus txog theem siab, ua kom koj tsis tas kev xaiv los sim koj fitness. Nrog Lyfta, koj tshawb thiab txawj ntau hom kev txav, tag nrho qhia los ntawm video zoo thiab lus qhia meej. Peb cov lus qhia uas cov kws xaiv ua kom koj ua txhua qhov nrog tus qauv raug, nqa txiaj ntsig kom siab tshaj thiab txo kev pheej hmoo raug mob. Nqa koj txoj kev CrossFit nrog Lyfta, koj qhov rooj mus rau cov txoj kev puv npo, yooj yim ua raws, thiab muaj txiaj ntsig. Pib tshawb hnub no, thiab hloov koj txoj kev fitness nrog app Lyfta.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Tus soj ntsuam CrossFit ntawm Lyfta muaj txiaj ntsig npaum li cas?+
Tus soj ntsuam CrossFit ntawm Lyfta puas pab txhua theem?+
Yuav soj ntsuam kev vam meej CrossFit nrog Lyfta li cas?+
Tus soj ntsuam CrossFit ntawm Lyfta puas txhawb kev cob qhia?+