App soj ntsuam kev noj haus zoo tshaj

Noj kom raug, cob qhia kom raug

Zoo siab txais tos rau Lyfta, app soj ntsuam kev noj haus ua ntej rau iOS thiab Android. Txhawb koj los saib koj kev noj, tsim lossis nrhiav cov program cob qhia puv npo, thiab mus txog koj cov hom phiaj fitness. Lyfta tshaj ib lub app. Nws yog koj tus kws qhia kev noj haus thiab tus kws cob fitness, tag nrho hauv ib qhov. Nyob saum koj kev ua si kev noj qab haus huv nrog Lyfta, qhov kev xaiv zoo tshaj rau kev soj ntsuam kev noj haus.

Koom nrog zej zog ntawm 8M+ cov neeg siv

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Tus soj ntsuam kev noj haus ua ntej

Sim kev soj ntsuam kev noj haus zoo tshaj nrog Lyfta, app soj ntsuam kev noj haus ua ntej. Tsim los txhawb koj txoj kev kev noj qab haus huv thiab fitness, Lyfta cia koj soj ntsuam koj kev noj kom zoo thiab saib koj kev vam meej hauv gym. Nrog interface nkag siab yooj yim, koj tsim, sau tseg, thiab soj ntsuam koj cov kev tawm dag zog yooj yim. Lyfta saib koj cov hom phiaj tiag, ceeb toom koj txhua zaus uas koj tshaj qhov ua tau zoo tshaj tshiab. Pom koj kev vam meej thiab kev loj hlob nrog cov graph yooj yim nkag siab uas qhia koj kev zoo dua raws sij hawm. Txais txoj sia noj qab haus huv dua nrog Lyfta, koj tus phooj ywg zoo tshaj los mus txog koj cov hom phiaj. Ua kom txhua calorie muaj nqis, txhua zaug muaj nqis nrog Lyfta, qhov kev xaiv zoo tshaj rau kev soj ntsuam kev noj haus.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Taug qab thiab teev koj cov nqa tau sai thiab yooj yim yam tsis muaj cwj mem & ntawv

  • ✓ Integrated Auto so timer

  • ✓ Tag teeb tsa ua Kev sov siab, Ua tsis tiav, poob poob, Tsis zoo reps, Sab laug thiab txoj cai

  • ✓ Tsim Supersets, Giant teeb lossis kev ua haujlwm pab pawg

  • ✓ Ntxiv cov ntawv sau rau koj qhov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog

  • ✓ Kev sib koom ua haujlwm niaj hnub nrog cov phooj ywg lossis cov neeg siv khoom tam sim no yooj yim dua nrog Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download tau

Lyfta: Tus soj ntsuam kev noj haus zoo tshaj

Sim lub zog ntawm kev npaj kev tawm dag zog du nrog Lyfta, app soj ntsuam kev noj haus ua ntej. Lyfta pab koj tswj koj txoj kev fitness los ntawm cov cuab yeej siv yooj yim los teeb, npaj, thiab tsim kev tawm dag zog raws li koj. Txawm koj nyuam qhuav pib lossis koj yog tus athlete uas twb paub, library loj ntawm Lyfta pab txhua theem. Nrog peev xwm kho sets, reps, thiab qhov hnyav, koj tsim tau kev tawm dag zog uas phim koj cov hom phiaj. Tsis tas li, tau kev txhawb siab los ntawm peb zej zog neeg siv uas qhia lawv cov txoj kev. Ua kom koj txoj kev mus rau fitness du nrog Lyfta, qhov chaw kev npaj kev tawm dag zog ntsib kev yooj yim thiab kev kho raws li koj.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Tus soj ntsuam kev noj haus Lyfta

Nrhiav lub ntiaj teb ntawm cov kev tawm dag zog tshiab nrog app Lyfta, koj tus phooj ywg fitness zoo tshaj tsim los nqa koj txoj kev tawm dag zog. Library loj ntawm Lyfta, txij li theem hauv paus mus txog theem siab, muab video qhia meej thiab lus qhia ib kauj ruam zuj zus. Nrog Lyfta, koj tshawb tau kev tawm dag zog tshiab nrog kev ruaj siab, kom txhua qho kev txav raug ua kom meej thiab nyab xeeb. Peb cov ntsiab lus uas cov kws xaiv, nrog cov duab qhia, muab txoj kev fitness tag nrho. Los koom zej zog Lyfta hnub no, thiab hloov koj kev sim kev tawm dag zog nrog peb tus qhia kev tawm dag zog puv npo. Pib koj txoj kev mus rau lub cev muaj zog dua nrog Lyfta, koj tus kws cob hauv koj txhais tes.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

App ntawm Lyfta puas saib kev noj haus?+
App Lyfta puas ua kom kev soj ntsuam kev noj haus yooj yim?+
App ntawm Lyfta puas soj ntsuam kev noj haus?+
App kev noj haus ntawm Lyfta puas soj ntsuam macros?+