App kev sim kev tawm dag zog

Sim koj tus kheej

Zoo siab txais tos rau nplooj app kev sim kev tawm dag zog Lyfta, koj tus phooj ywg fitness zoo tshaj uas muaj rau iOS thiab Android. Nrog Lyfta, koj soj ntsuam tau koj cov kev tawm dag zog kom du, nrhiav cov program cob qhia tshiab, thiab tsoo koj cov hom phiaj. Hloov koj txoj kev fitness hnub no nrog Lyfta, app uas ua kom ntsib koj cov kev sim kev tawm dag zog yooj yim dua qub.

Koom nrog zej zog ntawm 8M+ cov neeg siv

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

App kev sim kev tawm dag zog Lyfta

Sib ntsib qib tshiab ntawm fitness nrog Lyfta, app kev sim kev tawm dag zog zoo tshaj. Tsim los hloov koj txoj kev gym, Lyfta cia koj soj ntsuam koj kev vam meej kom muaj txiaj ntsig thiab mus txog koj cov hom phiaj sai dua. App nkag siab yooj yim no cia koj tsim, sau tseg, thiab saib koj cov kev tawm dag zog nrog interface du. Nrog Lyfta, txhua qhov ua tau zoo tshaj raug ua kev zoo siab. Tau kev ceeb toom tam sim ntawd thaum koj tshaj koj cov ntaub ntawv dhau los. Pom koj txoj kev fitness nrog cov graph meej uas qhia koj kev zoo dua raws sij hawm. Ua kom txhua zaug muaj nqis nrog Lyfta, koj tus soj ntsuam fitness thiab tus phooj ywg kev sim kev tawm dag zog. Nqa koj kev ua si fitness hnub no nrog Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Taug qab thiab teev koj cov nqa tau sai thiab yooj yim yam tsis muaj cwj mem & ntawv

  • ✓ Integrated Auto so timer

  • ✓ Tag teeb tsa ua Kev sov siab, Ua tsis tiav, poob poob, Tsis zoo reps, Sab laug thiab txoj cai

  • ✓ Tsim Supersets, Giant teeb lossis kev ua haujlwm pab pawg

  • ✓ Ntxiv cov ntawv sau rau koj qhov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog

  • ✓ Kev sib koom ua haujlwm niaj hnub nrog cov phooj ywg lossis cov neeg siv khoom tam sim no yooj yim dua nrog Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download tau

Tus npaj kev tawm dag zog Lyfta

Sib ntsib kev hloov hauv kev npaj fitness nrog Lyfta, koj app kev sim kev tawm dag zog zoo tshaj. Lyfta pab koj tswj koj txoj kev fitness, ua kom kev npaj, teeb, thiab tsim yooj yim. Nrog interface nkag siab yooj yim, koj faib tau cov kev tawm dag zog yooj yim, kho sets, reps, thiab qhov hnyav, ua kom koj cov kev tawm dag zog phim koj cov hom phiaj. Library loj ntawm Lyfta pab txhua theem, muaj ntau yam kev tawm dag zog los xaiv. Tau kev txhawb siab los ntawm cov kev tawm dag zog uas peb zej zog paub txog fitness qhia, thiab hloov koj txoj kev fitness. Pib koj txoj kev mus rau lub cev noj qab haus huv dua nrog Lyfta hnub no.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Kev nrhiav kev tawm dag zog Lyfta

Nrhiav lub qab ntug fitness tshiab nrog app kev sim kev tawm dag zog ntawm Lyfta. Cuab yeej tshiab no pab koj tshawb ntau yam kev tawm dag zog, txhua qhov tsim kom zoo los thawb koj ciam teb thiab txhawb koj kev vam meej. Nrog Lyfta, koj tsis yog tawm dag zog xwb. Koj tab tom pib txoj kev txhim kho koj tus kheej. Peb library loj ntawm cov video qhia thiab cov lus qhia ib kauj ruam zuj zus ua kom koj tus qauv zoo thiab koj cov kev txav nyab xeeb. Txawm koj nyuam qhuav pib lossis koj yog tus athlete uas twb paub, Lyfta muab kev sib xyaw zoo ntawm kev sim thiab lus coj los txhawb koj txoj kev fitness. Rub los app Lyfta hnub no, los koom peb zej zog fitness vam meej, thiab sim lub zog hloov ntawm kev tawm dag zog uas muaj lus coj zoo.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

App kev sim kev tawm dag zog Lyfta ua tau dab tsi?+
App Lyfta puas pab txij li cov pib mus txog theem siab?+
Yuav nqa fitness kom siab tshaj nrog Lyfta li cas?+
Is Lyfta free to use?+