Aplikasi Latihan Dumbel

Angkat dan Bentuk

Selamat datang di Lyfta, Aplikasi Latihan Dumbel terbaik Anda, tersedia di iOS dan Android. Baik pemula maupun penggemar kebugaran berpengalaman, Lyfta dirancang untuk membantu Anda melacak latihan, menemukan program latihan yang efektif, dan mencapai tujuan kebugaran. Tetap termotivasi, bangun kekuatan, dan ubah tubuh, semuanya dengan kenyamanan dumbel dan aplikasi Lyfta. Mulai perjalanan kebugaran Anda bersama Lyfta hari ini!

Bergabunglah dengan komunitas 8M+ pengguna

Find us on:

Pelacak Latihan Dumbel Lyfta

Tingkatkan perjalanan kebugaran Anda bersama Lyfta, Aplikasi Latihan Dumbel terbaik! Lyfta tidak hanya membantu Anda membuat dan mencatat latihan tanpa repot, tetapi juga melacak progres secara real-time. Tampilannya yang intuitif mudah dinavigasi, bahkan untuk pemula. Baik hari pertama di gym maupun atlet berpengalaman, Lyfta dirancang untuk semua tingkat kebugaran. Rayakan pencapaian bersama kami saat aplikasi memberi tahu setiap kali rekor pribadi tercapai. Lihat juga pertumbuhan kebugaran lewat grafik progres yang terperinci. Naikkan level latihan bersama Lyfta, teman gym pribadi Anda!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Lacak dan catat lift Anda dengan cepat dan sederhana tanpa pena & kertas
✓ Pengatur waktu istirahat otomatis terintegrasi
✓ Kumpulan tag sebagai Pemanasan, Kegagalan, Set Jatuhkan, Repetisi Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Buat Superset, set Raksasa, atau latihan Berkelompok
✓ Tambahkan catatan ke latihan dan latihan Anda
✓ Berbagi rutinitas latihan dengan teman atau klien kini lebih mudah dari sebelumnya dengan Lyfta!

Unduh

Perencana Latihan Dumbel

Contoh: Aplikasi Latihan Dumbel Lyfta: Perencana Kebugaran Pribadi Anda. Rapikan perjalanan kebugaran bersama Lyfta, Aplikasi Latihan Dumbel mutakhir yang dirancang agar perencanaan, pengaturan, dan pembuatan latihan terasa ringan. Tampilan Lyfta yang mudah digunakan memungkinkan Anda mengelompokkan gerakan serta menyesuaikan set, repetisi, dan beban tanpa repot, sehingga kendali penuh ada di tangan Anda. Baik pendatang baru kebugaran maupun pengunjung gym berpengalaman, koleksi latihan kami yang luas mencakup semua tingkat. Tetap termotivasi dan terinspirasi dengan akses ke komunitas penggemar kebugaran yang berbagi rencana latihan. Bersama Lyfta, mencapai tujuan kebugaran menjadi lebih mudah.

Get App

Temuan Latihan Dumbel

Temukan gerakan membangun kekuatan yang baru dengan Aplikasi Latihan Dumbel Lyfta. Koleksi gerakan kami yang luas, dari pemula hingga lanjutan, dirancang secara ahli untuk meningkatkan perjalanan kebugaran. Dengan Lyfta, Anda tidak akan kehabisan ide untuk latihan berikutnya. Setiap gerakan disertai tutorial video berkualitas tinggi dan instruksi terperinci, sehingga setiap gerakan dilakukan dengan akurat dan aman. Baik Anda ingin menyempurnakan teknik maupun menemukan gerakan favorit yang baru, Aplikasi Latihan Dumbel Lyfta adalah teman latihan terbaik Anda. Mulai jelajahi hari ini dan bawa latihan dumbel ke level berikutnya bersama Lyfta.