Aplikasi Pelatih Kebugaran

Sesi Latihan Terpandu

Selamat datang di Lyfta, Aplikasi Pelatih Kebugaran terbaik Anda yang tersedia di iOS dan Android. Ubah rutinitas latihan bersama Lyfta, tempat Anda bisa melacak progres kebugaran, menemukan atau merancang program latihan yang dipersonalisasi, dan mencapai tujuan kesehatan. Rasakan perubahan dalam kebugaran digital bersama Lyfta, teman latihan pribadi Anda.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

Bergabunglah dengan komunitas 8M+ pengguna

Find us on:

Lyfta: Pelatihan Kebugaran Elite

Nikmati pelacakan kebugaran di level baru bersama Lyfta, Aplikasi Pelatih Kebugaran terbaik Anda. Dirancang untuk menjaga motivasi, Lyfta memungkinkan Anda mencatat dan memantau latihan gym dengan lancar. Dengan tampilan yang intuitif, aplikasi ini membuat pelacakan perjalanan kebugaran lebih mudah. Rayakan pencapaian dengan notifikasi instan saat rekor pribadi terpecahkan. Lihat progres lewat grafik lengkap yang menonjolkan peningkatan dari waktu ke waktu. Tetap bugar, tetap termotivasi, dan lampaui tujuan kebugaran bersama Lyfta, pelatih kebugaran pribadi di genggaman tangan Anda.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Lacak dan catat lift Anda dengan cepat dan sederhana tanpa pena & kertas
✓ Pengatur waktu istirahat otomatis terintegrasi
✓ Kumpulan tag sebagai Pemanasan, Kegagalan, Set Jatuhkan, Repetisi Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Buat Superset, set Raksasa, atau latihan Berkelompok
✓ Tambahkan catatan ke latihan dan latihan Anda
✓ Berbagi rutinitas latihan dengan teman atau klien kini lebih mudah dari sebelumnya dengan Lyfta!

Unduh

Pelatih Kebugaran Lyfta: Perencana Latihan

Nikmati perencanaan kebugaran di level baru bersama Lyfta, Aplikasi Pelatih Kebugaran terbaik. Lyfta menempatkan Anda di kursi kemudi perjalanan kebugaran, dengan platform yang mudah digunakan untuk mengatur dan membuat latihan sesuai tujuan kebugaran yang unik. Dengan Lyfta, Anda bisa menyesuaikan rutinitas tanpa repot, memilih dari beragam latihan, set, repetisi, dan beban, semuanya dikelompokkan agar nyaman. Koleksi latihan kami yang luas mencakup setiap tingkat kebugaran, sumber inspirasi yang kaya agar Anda tetap termotivasi di jalur kebugaran. Temukan kekuatan perencanaan latihan yang dipersonalisasi bersama Lyfta, teman kebugaran Anda.

Get App

Pelatih Kebugaran Lyfta: Temukan Latihan

Temukan dunia kebugaran dengan Aplikasi Pelatih Kebugaran Lyfta, panduan terbaik Anda untuk menjelajahi dan menguasai gerakan baru. Bersama Lyfta, setiap latihan menjadi kesempatan untuk belajar dan berkembang. Koleksi video berkualitas tinggi dan instruksi terperinci kami membantu Anda menyempurnakan setiap gerakan dengan percaya diri dan aman. Baik pemula maupun atlet berpengalaman, panduan gerakan Lyfta yang dirancang secara ahli mencakup semua tingkat kebugaran. Benamkan diri dalam pengalaman Lyfta dan buka potensi Anda dengan pilihan latihan kami yang lengkap. Mulai perjalanan kebugaran bersama Lyfta hari ini dan perluas apa yang Anda kira mungkin.