Aplikasi Latihan di Rumah

Berlatih dari Rumah

Selamat datang di Aplikasi Latihan di Rumah Lyfta, teman kebugaran terbaik Anda untuk iOS dan Android. Tingkatkan perjalanan kebugaran dengan fitur pelacakan inovatif, program latihan yang dipersonalisasi, dan komunitas yang mendukung agar Anda bisa menaklukkan tujuan. Jadi bugar, tetap termotivasi, dan ubah hidup dari kenyamanan rumah bersama Lyfta, satu-satunya aplikasi latihan yang Anda butuhkan.

Bergabunglah dengan komunitas 8M+ pengguna

Find us on:

Lyfta: Latihan di Rumah Terbaik

Nikmati perjalanan kebugaran terbaik dari kenyamanan rumah bersama Lyfta, Aplikasi Latihan di Rumah terbaik Anda. Dengan Lyfta, Anda bisa melacak progres kebugaran, mencatat latihan, dan mencapai tujuan kesehatan tanpa repot. Tampilan yang mudah digunakan menawarkan pengalaman yang lancar, sehingga membuat latihan khusus sesuai kebutuhan menjadi lebih mudah. Lyfta tidak hanya memberi tahu Anda saat rekor pribadi tercapai, tetapi juga menyediakan grafik yang informatif untuk melihat peningkatan dari waktu ke waktu. Jadi, tunggu apa lagi? Mulai perjalanan menuju diri yang lebih sehat dan lebih kuat bersama Lyfta, gym pribadi Anda di rumah.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Lacak dan catat lift Anda dengan cepat dan sederhana tanpa pena & kertas
✓ Pengatur waktu istirahat otomatis terintegrasi
✓ Kumpulan tag sebagai Pemanasan, Kegagalan, Set Jatuhkan, Repetisi Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Buat Superset, set Raksasa, atau latihan Berkelompok
✓ Tambahkan catatan ke latihan dan latihan Anda
✓ Berbagi rutinitas latihan dengan teman atau klien kini lebih mudah dari sebelumnya dengan Lyfta!

Unduh

Lyfta: Latihan di Rumah yang Rapi

Tetap bugar, tetap sehat bersama Lyfta, Aplikasi Latihan di Rumah terbaik Anda. Naikkan level kebugaran dengan alat perencanaan dan pengaturan yang intuitif, dirancang untuk membuat latihan seunik diri Anda. Dengan Lyfta, Anda punya kekuatan untuk merapikan rutinitas kebugaran, menyesuaikan set, repetisi, dan beban, serta melacak progres di satu tempat. Dalami koleksi latihan kami yang luas, cocok untuk semua tingkat kebugaran, dan temukan rutinitas yang pas dengan tujuan. Dapatkan inspirasi dari komunitas Lyfta dan bagikan perjalanan latihan Anda kepada orang lain. Rasakan era baru kebugaran bersama Lyfta, tempat setiap latihan adalah langkah lebih dekat ke tujuan.

Get App

Lyfta: Temukan Latihan di Rumah

Temukan dunia kebugaran di ujung jari dengan Aplikasi Latihan di Rumah Lyfta. Baik pemula maupun penggemar kebugaran berpengalaman, aplikasi kami dirancang untuk membantu Anda menemukan gerakan baru dan menyempurnakan teknik. Dengan koleksi tutorial video dan panduan langkah demi langkah yang luas, Anda bisa menjelajahi dan menguasai beragam gerakan dari kenyamanan rumah sendiri. Tampilan Lyfta yang mudah digunakan dan panduan ahli memastikan setiap latihan dilakukan dengan aman dan efektif. Bergabunglah dengan komunitas Lyfta hari ini dan ubah perjalanan kebugaran dengan solusi latihan di rumah yang inovatif.