Aplikasi Squat dan Deadlift

Kuasai Angkatan Besar

Nikmati perjalanan kebugaran terbaik bersama Lyfta, Aplikasi Squat dan Deadlift terdepan untuk iOS dan Android. Tingkatkan rutinitas latihan dengan melacak progres, menemukan program latihan yang inovatif, dan mencapai tonggak kebugaran. Bersama Lyfta, ubah latihan kekuatan menjadi pengalaman yang lancar dan memuaskan. Capai performa puncak pada squat dan deadlift hari ini!

Bergabunglah dengan komunitas 8M+ pengguna

Find us on:

Lyfta: Pelacak Squat dan Deadlift

Nikmati latihan kebugaran di level baru bersama Lyfta, Aplikasi Squat dan Deadlift terbaik. Dirancang untuk penggemar kebugaran, Lyfta membantu Anda memantau dan melacak progres gym secara efisien. Dengan tampilan yang intuitif, Anda bisa membuat, mencatat, dan melacak latihan tanpa repot. Dorong batas saat Lyfta memberi tahu Anda setiap kali rekor pribadi terlewati. Saksikan perjalanan kebugaran terbuka lewat grafik interaktif yang menampilkan peningkatan stabil dari waktu ke waktu. Naikkan level squat dan deadlift bersama Lyfta, teman gym terbaik Anda untuk progres yang konsisten.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Lacak dan catat lift Anda dengan cepat dan sederhana tanpa pena & kertas
✓ Pengatur waktu istirahat otomatis terintegrasi
✓ Kumpulan tag sebagai Pemanasan, Kegagalan, Set Jatuhkan, Repetisi Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Buat Superset, set Raksasa, atau latihan Berkelompok
✓ Tambahkan catatan ke latihan dan latihan Anda
✓ Berbagi rutinitas latihan dengan teman atau klien kini lebih mudah dari sebelumnya dengan Lyfta!

Unduh

Perencana Squat dan Deadlift

Temukan kekuatan perencanaan kebugaran yang dipersonalisasi bersama Lyfta, Aplikasi Squat dan Deadlift terbaik Anda. Lyfta merapikan pengaturan latihan, sehingga merencanakan, membuat, dan menjalankan program kebugaran menjadi lebih mudah. Dengan koleksi gerakan yang lengkap, Anda bisa menyesuaikan set, repetisi, dan beban sesuai kebutuhan individu. Baik pemula maupun penggemar kebugaran berpengalaman, Lyfta menawarkan latihan untuk semua tingkat. Dapatkan juga inspirasi dari perjalanan kebugaran pengguna Lyfta lain. Ambil langkah pertama menuju tujuan kebugaran bersama Lyfta, teman Anda dalam kekuatan dan pengondisian.

Get App

Penguasaan Squat dan Deadlift

Tingkatkan perjalanan kebugaran Anda dengan aplikasi Lyfta, teman terbaik untuk menemukan dan menguasai gerakan baru. Bagian Aplikasi Squat dan Deadlift kami menyediakan koleksi latihan yang luas dan beragam, masing-masing dijelaskan dengan instruksi terperinci dan tutorial video profesional. Baik pemula maupun penggemar kebugaran lanjutan, panduan Lyfta yang lengkap akan membantu menyempurnakan teknik, menambah kekuatan, dan menjaga keamanan saat latihan. Rasakan kepuasan menjelajahi gerakan baru dan mendorong batas. Bergabunglah dengan komunitas Lyfta hari ini, dan ubah latihan dengan saran ahli serta solusi latihan yang inovatif.