Aplikasi Terbaik untuk Latihan yang Dipersonalisasi

Kebugaran yang Dibuat Khusus

Selamat datang di Lyfta, aplikasi utama untuk latihan yang dipersonalisasi, tersedia di iOS dan Android. Mendukung perjalanan kebugaran Anda, Lyfta menawarkan kemampuan pelacakan canggih untuk memantau progres, beserta koleksi program latihan yang bisa disesuaikan dan dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran. Sebagai aplikasi latihan berperingkat tinggi, Lyfta adalah teman kebugaran terbaik Anda, memastikan latihan seunik diri Anda. Mulai perjalanan menuju diri yang lebih sehat bersama Lyfta hari ini.

Bergabunglah dengan komunitas 8M+ pengguna

Find us on:

Lyfta: Aplikasi Latihan Personal Terdepan

Rasakan kekuatan kebugaran yang dipersonalisasi bersama Lyfta, aplikasi terdepan untuk latihan yang disesuaikan. Lyfta membuat pelacakan progres gym terasa ringan dan menarik. Dengan tampilan yang intuitif, Anda bisa membuat, mencatat, dan memantau latihan dengan mudah. Rasakan perjalanan kebugaran yang disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan Anda. Lyfta menyemangati Anda dengan notifikasi instan saat rekor pribadi tercapai, menjaga motivasi dan fokus. Ditambah fitur grafik inovatif kami, Anda bisa melihat peningkatan dari waktu ke waktu, sehingga Lyfta bukan sekadar aplikasi latihan, tetapi teman dalam perjalanan kebugaran. Tingkatkan pengalaman latihan bersama Lyfta, aplikasi terbaik untuk latihan yang dipersonalisasi.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Lacak dan catat lift Anda dengan cepat dan sederhana tanpa pena & kertas
✓ Pengatur waktu istirahat otomatis terintegrasi
✓ Kumpulan tag sebagai Pemanasan, Kegagalan, Set Jatuhkan, Repetisi Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Buat Superset, set Raksasa, atau latihan Berkelompok
✓ Tambahkan catatan ke latihan dan latihan Anda
✓ Berbagi rutinitas latihan dengan teman atau klien kini lebih mudah dari sebelumnya dengan Lyfta!

Unduh

Lyfta: Perencana Latihan yang Disesuaikan

Temukan kekuatan perencanaan kebugaran yang dipersonalisasi bersama Lyfta, aplikasi terdepan untuk latihan yang disesuaikan. Lyfta adalah teman kebugaran terbaik Anda, memungkinkan Anda merencanakan, mengatur, dan membuat latihan yang selaras dengan tujuan kebugaran tanpa repot. Tampilan intuitif aplikasi memungkinkan Anda mengelompokkan gerakan, menyesuaikan set, repetisi, dan beban, serta melacak progres dengan mudah. Bersama Lyfta, Anda bukan hanya mengikuti rencana latihan umum; Anda merancang perjalanan kebugaran yang disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan. Dalami koleksi latihan Lyfta yang luas, cocok untuk semua tingkat kebugaran, dan temukan inspirasi dari latihan yang dibagikan komunitas penggemar kebugaran kami yang berkembang. Ambil kendali perjalanan kebugaran bersama Lyfta, perencana latihan pribadi Anda.

Get App

Lyfta: Temuan Latihan yang Disesuaikan

Temukan kekuatan kebugaran yang dipersonalisasi dengan aplikasi Lyfta, pilihan utama Anda untuk latihan yang unik dan menarik. Bersama Lyfta, Anda bukan hanya mengikuti rutinitas, Anda menjelajahi dunia gerakan baru yang disesuaikan dengan tujuan kebugaran. Koleksi gerakan kami yang luas memastikan pilihan tidak pernah habis, sehingga latihan tetap segar dan seru. Setiap gerakan disertai tutorial video yang terperinci dan panduan langkah demi langkah, memastikan setiap gerakan dilakukan dengan benar dan aman. Jadi, tunggu apa lagi? Unduh aplikasi Lyfta hari ini dan mulai perjalanan menuju keunggulan kebugaran. Rasakan senang menemukan gerakan baru dan mencapai tujuan kebugaran bersama Lyfta, pelatih pribadi di saku Anda.