Pelacak Angkat Beban

Untuk Pengangkat Beban, oleh Pengangkat Beban

Selamat datang di Lyfta, aplikasi Pelacak Angkat Beban terbaik Anda untuk iOS dan Android. Bersama Lyfta, Anda bukan hanya bisa melacak progres angkat beban, tetapi juga menemukan atau membuat program latihan yang dipersonalisasi untuk mempercepat perjalanan kebugaran. Tetapkan, lacak, dan taklukkan tujuan kebugaran bersama Lyfta, partner Anda dalam keberhasilan latihan kekuatan.

Bergabunglah dengan komunitas 8M+ pengguna

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Pelacak Angkat Beban Lyfta

Rasakan teman latihan terbaik dengan Pelacak Angkat Beban Lyfta. Aplikasi yang kaya fitur ini dirancang untuk membantu memantau dan meningkatkan performa gym dengan lancar. Bersama Lyfta, Anda bisa membuat, mencatat, dan melacak latihan angkat beban dengan mudah lewat tampilan yang intuitif. Aplikasi kami bukan hanya mencatat progres, tetapi juga memotivasi dengan merayakan pencapaian. Dapatkan notifikasi instan saat rekor pribadi terpecahkan dan saksikan peningkatan yang stabil lewat grafik yang lengkap. Kuatkan perjalanan angkat beban dengan Pelacak Angkat Beban Lyfta dan rasakan bedanya hari ini.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Lacak dan catat lift Anda dengan cepat dan sederhana tanpa pena & kertas

  • ✓ Pengatur waktu istirahat otomatis terintegrasi

  • ✓ Kumpulan tag sebagai Pemanasan, Kegagalan, Set Jatuhkan, Repetisi Negatif, Kiri dan Kanan

  • ✓ Buat Superset, set Raksasa, atau latihan Berkelompok

  • ✓ Tambahkan catatan ke latihan dan latihan Anda

  • ✓ Berbagi rutinitas latihan dengan teman atau klien kini lebih mudah dari sebelumnya dengan Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Unduh

Perencana Angkat Beban Lyfta

Dorong regimen kebugaran Anda dengan Pelacak Angkat Beban Lyfta. Platform intuitif kami memberdayakan Anda mengambil kendali rencana latihan, merapikan proses mengatur dan membuat rutinitas kebugaran yang ideal. Bersama Lyfta, Anda bisa mengelompokkan gerakan dengan mudah, menyesuaikan set, repetisi, dan beban sesuai kebutuhan, sehingga jalan menuju kebugaran selancar mungkin. Dalami koleksi latihan kami yang luas, masing-masing dirancang untuk tingkat kebugaran yang berbeda. Tetap terinspirasi, tetap termotivasi, dan capai tujuan dengan Pelacak Angkat Beban Lyfta.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Temuan Angkat Beban Lyfta

Temukan ranah kebugaran baru dengan Pelacak Angkat Beban Lyfta, alat terbaik Anda dalam menjelajahi dan menguasai gerakan baru. Platform kami dirancang untuk menguatkan perjalanan latihan dengan koleksi gerakan yang luas, masing-masing disertai tutorial video yang mendalam dan instruksi langkah demi langkah yang teliti. Lyfta memastikan setiap gerakan dilakukan dengan akurat, aman, dan percaya diri. Baik pemula maupun pengangkat beban berpengalaman, katalog gerakan kami yang dikurasi dengan baik mencakup semua tingkat keahlian. Rasakan kekuatan latihan yang terinformasi dan buat setiap latihan berarti dengan Pelacak Angkat Beban Lyfta. Bergabunglah dengan komunitas Lyfta hari ini dan definisikan ulang perjalanan kebugaran.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Memaksimalkan Pelacak Angkat Beban Lyfta?+
Aplikasi Lyfta: Melacak progres angkat beban?+
Lacak progres bersama Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+