USB Judo Flip

• Agache: Ikpa oke
• Ibikoresho: Oro igbo dara.

Ijambo ryo kuri USB Judo Flip

Cable Judo Flip bụ mmega ahụ siri ike nke na-elekwasị anya ma na-ewusi isi, ubu na ogwe aka gị ike ka ị na-emezi nguzozi na nhazi gị. Mmega ahụ dị mma maka ndị na-eme egwuregwu, ọkachasị ndị na-eme egwuregwu ịgba egwu na ndị mgba mgba, ebe ọ na-eṅomi mmegharị nke judo flip, na-eme ka arụmọrụ ha dị na mgbanaka pụta. Ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike ịchọrọ itinye mmega ahụ n'ime usoro ha na-eme iji kwalite ahụ ike ha na-arụ ọrụ, melite njikwa ahụ, ma tinye ụdị dị iche iche na usoro mgbatị ahụ ha.

Kubahiriza: Ijambo kwa Ikirari USB Judo Flip

• Jiri aka abụọ jide aka ahụ nke ọma, ọbụ aka gị kwesịrị ịdị na-eche ibe gị ihu, ma gbatịa ogwe aka gị n'ihu gị.
• Tụgharịa ọkpụkpụ gị pụọ na igwe ahụ ka ị na-adọpụ aka n'ahụ gị, na-eṅomi mmegharị ntụgharị judo.
• Ka ị na-atụgharị, tụgharịa n'ụkwụ azụ gị wee gbadaa ikpere gị ntakịrị ka ị nwee nguzozi, na-ahụ na isi gị ka na-etinye aka n'oge mmegharị ahụ.
• Jiri nwayọ laghachi na mmalite ma megharịa mmega ahụ maka ọnụ ọgụgụ a chọrọ nke ugboro ugboro tupu ị gbanwee n'akụkụ nke ọzọ.

Komeza kuganiriza USB Judo Flip

• Jide nke ọma: Jiri aka abụọ jide eriri USB jidesie ike. Aka gị kwesịrị ihu ibe ya. Ka ị na-adọkpụ aka ahụ n'ime obi gị, tụgharịa ahụ gị elu na pivot n'ụkwụ azụ gị, na-eṅomi mmegharị ntụgharị judo. Mmejọ a na-emekarị: njide na-adịghị mma nwere ike ime ka ị ghara ịchịkwa eriri USB, nwere ike ịkpata mmerụ ahụ.
• Mmegharị a na-achịkwa: Gbaa mbọ hụ na mmegharị gị adịghị nwayọ ma na-achịkwa ya. Ka ị na-adọkpụ eriri ahụ n'obi gị, kupụ ume ma pịkọta ọnụ ubu gị ọnụ. Ka ị na-alaghachi n'ọnọdụ mmalite, kukuo ume ma kwe ka eriri ubu gị gbasaa iche. Mmegharị a na-achịkwa na-enyere aka ịbawanye njikọ aka akwara

USB Judo Flip Amakuru atandukanye

Baze bafite uburyo bwo kuhagarika kwa USB Judo Flip?

Mmega ahụ nke Cable Judo Flip bụ mmegharị dịtụ elu nke na-elekwasị anya n'ubu, ogwe aka na isi. Ọ na-achọ oke ike, nguzozi, na nhazi. Ọ bụrụ na ị bụ onye mbido, a na-atụ aro ka ịmalite site na mmega ahụ dị mfe ma jiri nwayọ rụọ ọrụ ruo ndị siri ike dị ka Cable Judo Flip. Na-echeta mgbe niile idowe ụdị kwesịrị ekwesị iji zere mmerụ ahụ. Ọ dịkwa mma ịchọ ndụmọdụ site n'aka ọkachamara ahụike ma ọ bụ onye na-enye ọzụzụ mgbe ị na-agbalị mmega ahụ ọhụrụ.

Ibintu byinshi bijyanye no kwa USB Judo Flip?

• Rope Judo Flip bụ ụdị ọzọ ebe a na-eji eriri siri ike, na-agbakwunye ihe ịma aka n'ihi mgbanwe ya.
• Cord Judo Roll, nke a na-eji eriri kama eriri, na-enye mmegharị ahụ dịtụ iche.
• Chain Judo Flip bụ mgbanwe siri ike karị, ebe a na-eji ígwè ígwè eme ihe, na-achọ ike na nkenke.
• The Strap Judo Overturn bụ ihe ọzọ ọzọ, ebe a na-eji eriri eme ihe, na-enye njide dị iche iche na ọkwa nke isi ike.

Ibintu byiza bikanagorwa USB Judo Flip?

• The Medicine Ball Slam bụ mmega ahụ ọzọ metụtara ya ka ọ na-agụnye mgbawa, mmegharị ahụ zuru oke na-etinye aka na isi ma melite ike na nhazi, dị ka mmegharị siri ike na ike nke Cable Judo Flip.
• Kettlebell Swing nwekwara ike ịkwado Cable Judo Flip ka ọ na-elekwasị anya na akwara azụ azụ (glutes, hamstrings, na azụ azụ), na-akwalite mmegharị hip, na-eme ka ike na ike mgbawa, ihe niile dị mkpa maka ịrụ ọrụ Cable Judo Flip. nke ọma.