Panagsubaybay iti Bench Press

Ad-adu a Bench, Ad-adu a Panagsubaybay

Mariknam ti pigsa ti nasirib a panagsubaybay iti fitness iti Panagsubaybay iti Bench Press ti Lyfta, a magun-od iti iOS ken Android. Nalaka a subaybayam ti progreso mo iti bench press, duktalem wenno aramidem dagiti naisangayan a programa ti panagsanay, ken ad-adda a napardas a gun-odem dagiti panggep mo iti fitness. Pabilegem ti rutina ti workout mo iti Lyfta ita!

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Panagsubaybay iti Progreso ti Bench Press

Mariknam ti kangrunaan a panagdaliasat iti fitness iti Panagsubaybay iti Bench Press ti Lyfta. Daytoy baro a feature ket mangted kenka iti pannakabalin a nasayaat a mangbantay iti progreso mo iti gym. Nalaka nga agaramid, agirehistro, ken agsubaybay kadagiti workout mo iti bench press babaen ti nalaka a maawatan a disenio mi. Ti Panagsubaybay iti Bench Press ti Lyfta ket saan laeng a mangirehistro kadagiti nagun-od mo, no di ket marambakanna met ida kenka babaen ti panangipatulod iti pakaammo no mangikabilka iti baro a personal record. Makitam ti panagrang-ay mo iti fitness kadagiti nalawa a graph a mangiladawan iti panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo. Iti Lyfta, baliwam dagiti workout mo iti kapadasan a naibatay iti datos ken ipangatom dagiti beddeng mo tapno gun-odem dagiti panggep mo iti fitness. Agtalinaedka a naigagara, agtalinaedka a nasalsalun-at iti Panagsubaybay iti Bench Press ti Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Panagsubaybay iti Progreso ti Bench Press

Mariknam ti pigsa dagiti naurnos a workout iti Panagsubaybay iti Bench Press ti Lyfta. Daytoy a feature ket mangted kenka iti pannakabalin a naimbag a mangplano, mangurnos, ken mangaramid kadagiti rutina ti workout a maiyatad kadagiti panggep mo iti fitness. Ti Lyfta mangted iti nalaka a maawatan nga interface, tapno nalaka nga ipasayaatmo dagiti sets, reps, ken dagsen mo. Duktalem ti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio, a tunggal maysa ket naaramid a maiyatad kadagiti nadumaduma a lebel ti fitness. Ti Panagsubaybay iti Bench Press ti Lyfta ket ad-adu ngem ramit; isu ti personal a coach mo iti fitness a tumulong kenka a mangdalus iti panagdaliasat mo iti fitness, a mangpabileg kenka kadagiti workout dagiti sabali a mangusar. Rugiam iti Lyfta ita, ket alaem ti umuna nga addang nga agturong iti napigpigsa ken nasalsalun-at a sikam.

Get App

Panagsubaybay iti Progreso ti Bench Press

Padakkelmo ti panagaramidmo iti bench press babaen ti baro a feature a Panagsubaybay iti Bench Press ti app ti Lyfta. Duktalem ti lubong dagiti baro nga ehersisio, a naaramid a mangpigsa iti teknikam, mangpaadu iti kinapigsa mo, ken mangipangato kadagiti beddeng mo. Ti nalawa a biblioteka ti Lyfta dagiti nangato ti kalidad a video a tutorial ken nauneg a giya ket mangpalaka kadagiti narigat a tignay, tapno natalged ken epektibo ti panangaramidmo iti tunggal ehersisio. Iti Panagsubaybay iti Bench Press, mabalinmo a bantayan ti progreso mo, mangikabil kadagiti baro a panggep, ken kanayon a kariten ti bagim. Maysaka iti komunidad ti Lyfta, ket baliwam ti rutina mo iti bench press babaen ti giya dagiti eksperto ken naisangayan a panagsubaybay a ti laeng Lyfta ti makaited.