App ti Panagbalbaliw ti Bagi

Baliwam ti Biag Mo

Naragsak a panangabisami iti Lyfta, ti kangrunaan nga App ti Panagbalbaliw ti Bagi, a magun-od kadagiti mangusar iti iOS ken Android. Ti Lyfta ti personal a kadua mo iti fitness, a mangted kenka iti kabaelan a mangsubaybay iti panagsanay mo, mangduktal kadagiti baro nga programa ti workout, ken manggun-od kadagiti panggep mo iti fitness. Uray mangrugrugika wenno nabayagen a managayat iti fitness, ti Lyfta ket naaramid a manggiya kenka iti makabalbaliw a panagdaliasat mo nga agturong iti nasalsalun-at ken napigpigsa a sikam. Rugiam ita ti panagdaliasat mo iti panagbalbaliw ti bagi iti Lyfta!

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Lyfta: Kangrunaan a Panagbalbaliw ti Bagi

Mariknam ti sibubukel a baro a lebel ti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan nga app mo iti panagbalbaliw ti bagi. Ti Lyfta ket naaramid a kas personal a trainer mo, nutritionist, ken mangpabileg, amin iti maysa. Uray bag-oka iti fitness wenno nabayagen nga atleta, ti app mi ket tumulong kenka a mangsubaybay iti progreso mo, mangikabil kadagiti baro a panggep, ken manggun-od iti personal best mo. Iti Lyfta, nalaka nga agaramid, agirehistro, ken agsubaybay kadagiti workout mo. Ti nalaka nga usaren nga interface mi ket mangpalaka iti panangikabil kadagiti detalye ti workout mo ken panagbantay iti progreso mo. Mainayon pay, sigurado mi a matalinaedka a naigagara babaen ti panangpakaammo kenka iti tunggal panagdanunmo iti baro a personal best. Kitaem dagiti nauneg a graph ti panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo ken saksiam ti panagdaliasat mo iti fitness nga aglukat. Ti Lyfta ket ad-adu ngem app ti panagbalbaliw ti bagi, isu ti kadua mo a manggun-od iti kasayaatan a fitness. Rugiam iti Lyfta ita ket baliwam ti wagas ti panag-workout mo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Lyfta: Makabalbaliw a Mangplano iti Workout

Ilukatmo ti potensial mo iti Lyfta, ti kangrunaan nga App ti Panagbalbaliw ti Bagi. Ti Lyfta ti maymaysa a solusion mo a mangplano, mangurnos, ken mangaramid kadagiti workout a maiyatad kadagiti panggep mo iti fitness. Babaen ti nalaka a maawatan nga interface mi, nalaka nga ipasayaatmo dagiti plano ti workout mo, a mairaman dagiti sets, reps, ken dagsen, tapno maiyatad kadagiti naisangsangayan a kasapulan ken kaykayat mo. Ti Lyfta ket saan laeng nga app, isu ti komunidad dagiti managayat iti fitness. Duktalem ti nalawa a biblioteka dagiti workout a naiyanninaw iti amin a lebel ti fitness, manipud kadagiti mangrugrugi agingga kadagiti nangatngato, ken makaala ka iti gagar kadagiti panagdaliasat iti fitness dagiti sabali a mangusar iti Lyfta. Awagem ti pigsa dagiti naurnos a workout iti Lyfta ket baliwam ti bagi mo iti bukodmo a kondision. Alaem ita ti umuna nga addang nga agturong iti panagbalbaliw mo iti fitness iti Lyfta.

Get App

Dagiti Makabalbaliw a Panagdakamat iti Workout

Duktalem ti lubong ti fitness iti ramay mo iti app ti Lyfta. Ti feature mi a Panagbalbaliw ti Bagi ket mangted iti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio, a tunggal maysa ket addaan iti nauneg nga instruksion ken video a tutorial tapno umiso ti porma ken teknika. Manipud iti panagsanay iti kinapigsa agingga iti cardio, yoga agingga iti HIIT, ti Lyfta mangted kenka kadagiti ramit a mangrebdek iti tunggal workout a sitatalged. Uray mangrugrugika wenno managayat iti fitness, ti napili a pagpilian ti ehersisio ti Lyfta ket maipaay iti amin a lebel ti fitness. Sukimatem dagiti baro a rutina ti workout, karitem ti bagim kadagiti nangatngato nga ehersisio, ken subaybayam ti progreso mo amin iti maysa a lugar. Iti Lyfta, nalawag ken magun-od ti dalan mo nga agturong iti panagbalbaliw ti bagi. Makikadua iti komunidad ti Lyfta ita ket alaem ti umuna nga addang nga agturong kadagiti panggep mo iti fitness.