App ti Cardio ken Kinapigsa

Workout a Mangpapardas iti Puso

Mariknam ti kangrunaan a panagdaliasat iti fitness iti App ti Cardio ken Kinapigsa ti Lyfta, a magun-od iti iOS ken Android. Subaybayam ti progreso ti panagsanay mo, duktalem wenno disenioem dagiti naisangayan a programa ti workout, ken umad-aduka nga agturong kadagiti panggep mo iti fitness. Ipangatam ti salun-at ti puso mo ken bangonem ti kinapigsa amin iti maysa a lugar iti Lyfta. Ti dalan mo nga agturong iti nasalsalun-at ken napigpigsa a sikam ket mangrugi ditoy.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Panagsubaybay iti Cardio ken Kinapigsa ti Lyfta

Duktalem ti pigsa ti fitness iti App ti Cardio ken Kinapigsa ti Lyfta. Daytoy baro a ramit ti kangrunaan a kadua mo iti gym, a naaramid a tumulong kenka a mangbantay ken mangpasayaat kadagiti rutina ti workout mo. Iti Lyfta, nalaka nga agaramid, agirehistro, ken agsubaybay iti panagdaliasat mo iti fitness iti nalaka ken nalaka nga usaren a plataporma. Ti nalaka a maawatan nga app mi ket pakaammoannaka no madanunmo ti baro a personal best, a mangtalinaed kenka a naigagara ken nakasentro kadagiti panggep mo. Mainayon pay, babaen kadagiti interaktibo a graph mi, mabalinmo a makita ti progreso mo ken saksian ti panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo. Ti App ti Cardio ken Kinapigsa ti Lyfta ket ad-adu ngem panagsubaybay iti fitness — isu ti personal a trainer mo, mangragragsak kenka, ken mangidulin iti rekord, amin iti maysa. Rugiam ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta ita ket mariknam ti nagdumaan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Cardio ken Kinapigsa: Mangplano iti Workout

Mariknam ti pigsa ti epektibo a panagplano iti workout iti App ti Cardio ken Kinapigsa ti Lyfta. Palakaem ti panagdaliasat mo iti fitness babaen ti nalaka a panagurnos ken panagaramid kadagiti naisangayan a workout iti nalaka nga usaren a plataporma mi. Ti app mi ket mangted iti nalawa a panagkategoria dagiti ehersisio, tapno mabalinmo nga ipasayaat dagiti sets, reps, ken dagsen a maiyatad kadagiti naisangsangayan a panggep mo iti fitness. Iti Lyfta, magun-odmo ti nalawa a biblioteka dagiti workout, a naimbag a naaramid para iti tunggal lebel ti fitness. Duktalem ti potensial ti wagas ti workout mo, makaala ka iti gagar kadagiti kapada a managayat iti fitness, ken umasidegka kadagiti panggep mo iti salun-at iti App ti Cardio ken Kinapigsa ti Lyfta.

Get App

Panagdakamat iti Cardio ken Kinapigsa — Lyfta

Ipangatam ti panagdaliasat mo iti fitness iti paset ti Cardio ken Kinapigsa ti app ti Lyfta. Duktalem ti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio, a tunggal maysa ket naaramid a mangpasayaat iti kinapigsa ken kinatibker mo iti cardio. Iti Lyfta, ti panagsarak kadagiti baro nga ehersisio ket nalaka. Ti nalaka a maawatan nga interface mi ket mangipalubos kenka a nalaka a mangsukimat ken mangpili kadagiti workout a maiyatad kadagiti panggep mo iti fitness. Tunggal ehersisio ket addaan iti nauneg nga instruksion, nangato ti kalidad a video a tutorial, ken giya nga addang-addang tapno husto ken natalged ti panangaramidmo iti tunggal tignay. Uray mangrugrugika wenno nangatngato nga atleta, ti paset ti Cardio ken Kinapigsa ti Lyfta ket addaan iti banag para iti tunggal maysa. Makikadua iti komunidad ti Lyfta ita ket ilukatmo ti potensial mo babaen kadagiti naimbag a napili nga ehersisio ti cardio ken kinapigsa mi.