App ti Fitness ti Komunidad

Agnayyon ken Rumang-ay

Naragsak a panangabisami iti Lyfta, ti kangrunaan nga App mo ti Fitness ti Komunidad a magun-od iti iOS ken Android. Pabilgenna ti panagdaliasat mo iti fitness babaen ti panagsubaybay iti progreso mo, ti Lyfta mangted kadagiti mabaliw a programa ti panagsanay wenno inayonnaka kadagidiay addan. Gun-odem dagiti panggep mo iti fitness iti Lyfta — a ti komunidad ket makitipon iti fitness.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Lyfta: Sosial a Panagsubaybay iti Fitness

Mariknam ti baro a lebel ti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan nga App mo ti Fitness ti Komunidad. Naaramid a tumulong kenka a manggun-od kadagiti panggep mo iti fitness, ti Lyfta mangipalubos kenka a nalaka a mangbantay iti progreso mo iti gym. Babaen ti nalaka a maawatan nga interface na, nalaka nga agaramid, agirehistro, ken agsubaybay kadagiti workout mo. Ti Lyfta ket ad-adu ngem app ti fitness, isu ti komunidad a mangpabileg kenka a mangipangato kadagiti beddeng mo. Uray panagbukel iti dagsen, cardio, wenno yoga, iti tunggal panagdanunmo iti personal best, rambakan ti Lyfta ti nagun-od mo babaen kadagiti dagus a pakaammo. Mainayon pay, dagiti nauneg a graph ti progreso mi ket pabilgennaka nga agtultuloy nga umimbag. Sumrekka iti Lyfta, ket baliwam ti panagdaliasat mo iti fitness ita.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Lyfta: Palakaen ti Panagplano iti Fitness

Mariknam ti pigsa ti fitness a pinangato ti komunidad iti Lyfta, ti kangrunaan a ramit mo a mangplano iti workout. Ti App ti Fitness ti Komunidad ti Lyfta ket mangted kenka iti pannakabalin a mangiturturay iti panagdaliasat mo iti salun-at ken fitness. Saan laeng maipapan daytoy iti panagurnos ken panagplano kadagiti workout — maipapan daytoy iti panagaramid iti wagas ti panagbiag iti fitness a naisangsangayan kenka. Iti Lyfta, mabalinmo nga ipasayaat ti amin manipud kadagiti sets, reps, ken dagsen, agingga iti kita dagiti ehersisio a kayatmo a sentroen. Ti nalawa a biblioteka mi dagiti workout ket maipaay iti amin a lebel ti fitness, a mangted iti nalawa a sakup dagiti ehersisio a mapilika. Makipagkaykaysa kadagiti sabali a mangusar iti Lyfta, makaala ka iti gagar kadagiti workout da, ken uray ibinglaymo ti bukodmo. Iti Lyfta, ti panagplano iti fitness ket saanen a trabaho, no di ket makaparagsak a paset ti inaldaw a rutina mo. Rugiam ita ti naisangayan a panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta.

Get App

Duktalem dagiti Rutina ti Fitness: Lyfta

Duktalem ti lubong dagiti posibilidad iti fitness babaen ti feature ti Fitness ti Komunidad ti app ti Lyfta. Sukimatem ti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio, a tunggal maysa ket kumpleto kadagiti nauneg nga instruksion ken nangato ti kalidad a video a tutorial. Uray mangrugrugika a mangsapsapul kadagiti pundasion a tignay wenno nangatngato nga atleta a mangsapsapul kadagiti makakarit a workout, adda ti Lyfta para kenka. Agadal kadagiti baro nga ehersisio, pasayaatem ti porma mo, ken siguradoem ti kinatalged babaen kadagiti naimbag a naaramid a giya mi. Agbalinka a paset ti komunidad ti Lyfta ket mariknam ti baro a lebel ti panagsukimat iti fitness. Iti Lyfta, saan laeng nga agworkout ka; rumang-ayem ti panagdaliasat mo iti fitness.