App dagiti Workout iti Dumbbell

Agbukel ken Mangporma

Naragsak a panangabisami iti Lyfta, ti kangrunaan nga App mo dagiti Workout iti Dumbbell, a magun-od iti iOS ken Android. Uray mangrugrugika wenno nabayagen a managayat iti fitness, ti Lyfta ket naaramid a tumulong kenka a mangsubaybay iti panagsanay mo, mangduktal kadagiti epektibo a programa ti workout, ken manggun-od kadagiti panggep mo iti fitness. Agtalinaedka a naigagara, bangonem ti kinapigsa, ken baliwam ti bagi mo, amin iti nam-ay dagiti dumbbell mo ken ti app ti Lyfta. Rugiam ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta ita!

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Panagsubaybay iti Workout iti Dumbbell ti Lyfta

Paadduem ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta — ti kangrunaan nga App dagiti Workout iti Dumbbell! Ti Lyfta ket saan laeng a tumulong kenka a nalaka nga agaramid ken agirehistro kadagiti workout mo, no di ket subsubaybayanna met ti progreso mo iti agdama a tiempo. Ti nalaka a maawatan nga interface na ket mangpalaka iti panagdalus, uray kadagiti mangrugrugi. Uray umuna nga aldaw mo iti gym wenno nabayagen nga atleta, ti Lyfta ket naaramid a maipaay iti amin a lebel ti fitness. Rambakam dagiti pagdalan mo kadakami ta pakaammoannaka ti app iti tunggal panagdanunmo iti personal best. Mainayon pay, makitam ti panagrang-ay mo iti fitness kadagiti nauneg a graph ti progreso mi. Ipangatam ti workout mo iti Lyfta, ti personal a kadua mo iti gym!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper

  • ✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer

  • ✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan

  • ✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises

  • ✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom

  • ✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
I-download

Mangplano iti Workout iti Dumbbell

Kas pagarigan: Ti App dagiti Workout iti Dumbbell ti Lyfta: Ti Personal a Mangplano Mo iti Fitness. Palakaem ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta, ti moderno nga App dagiti Workout iti Dumbbell a naaramid tapno nalaka ti panagplano, panagurnos, ken panagaramid iti workout. Ti nalaka nga usaren nga interface ti Lyfta ket mangipalubos kenka a nalaka a mangikategoria kadagiti ehersisio ken mangipasayaat kadagiti sets, reps, ken dagsen, a mangted kenka iti naan-anay a panagtengngel iti rutina ti workout mo. Uray bag-oka iti fitness wenno nabayagen nga aggym, ti nalawa a biblioteka mi dagiti workout ket maipaay iti amin a lebel ti fitness. Agtalinaedka a naigagara ken napaltiing babaen ti gundaway iti komunidad dagiti managayat iti fitness a mangibinglay kadagiti plano ti workout da. Iti Lyfta, saan a pulos a nalaklaka ti panaggun-od kadagiti panggep mo iti fitness.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Panagdakamat kadagiti Workout iti Dumbbell

Duktalem dagiti baro nga ehersisio a mangbangon iti kinapigsa iti App dagiti Workout iti Dumbbell ti Lyfta. Ti nalawa a biblioteka mi dagiti ehersisio, manipud kadagiti mangrugrugi agingga kadagiti nangatngato, ket naimbag a naaramid a tumulong kenka a mangpasayaat iti panagdaliasat mo iti fitness. Iti Lyfta, saanka a pulos a maawanan iti sumaruno a workout mo. Tunggal ehersisio ket addaan iti nangato ti kalidad a video a tutorial ken nauneg nga instruksion, tapno husto ken natalged ti panangaramidmo iti tunggal tignay. Uray kayatmo a pasayaaten ti porma mo wenno masarakam ti baro a paborito nga ehersisio, ti App dagiti Workout iti Dumbbell ti Lyfta ti kangrunaan a kadua mo iti panagsanay. Rugiam ti panagsukimat ita ket ipangatom dagiti workout mo iti dumbbell iti sumaruno a lebel iti Lyfta.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Bantayan kadi ti App ti Dumbbell ti Lyfta ti Progreso?+
Workout iti Dumbbell ti Lyfta: Maipaay kadi kadagiti mangrugrugi?+
Ania dagiti ramit ti App dagiti Workout iti Dumbbell ti Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+