App ti Kalendario ti Fitness

Iskediul ti Balligi

Naragsak a panangabisami iti Lyfta, ti kangrunaan nga App mo ti Kalendario ti Fitness a magun-od kadagiti plataporma ti iOS ken Android. Ti Lyfta mangted kenka iti pannakabalin a mangbantay iti progreso mo iti fitness, mangduktal wenno mangaramid kadagiti naisangayan a plano ti panagsanay, ken iti kamaudiananna manggun-od kadagiti panggep mo iti salun-at ken fitness. Agtalinaedka a naigagara, naurnos, ken iti dalan iti Lyfta, ti naitalaga a kadua mo iti panagdaliasat mo iti fitness.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Panagsubaybay iti Fitness ti Lyfta

Mariknam ti sibubukel a baro a lebel ti panagsubaybay iti fitness iti App ti Kalendario ti Fitness ti Lyfta. Daytoy baro a ramit ket naaramid a tumulong kenka a mangbantay iti progreso mo iti gym iti agdama a tiempo. Babaen ti nalaka nga usaren nga interface na, nalaka nga agaramid, agirehistro, ken agbantay kadagiti workout mo. Iturong ka ti Lyfta a mangdanun kadagiti panggep mo iti fitness a napardas babaen ti panangpakaammo kenka iti tunggal panaggun-odmo iti personal best. Mainayon pay, dagiti makaparagsak a graph mi ket mangted iti nalawag a ladawan ti panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo. Ipangatam ti panagdaliasat mo iti fitness iti App ti Kalendario ti Fitness ti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo iti workout.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Mangplano iti Fitness ti Lyfta

Mariknam ti pigsa ti panagurnos iti App ti Kalendario ti Fitness ti Lyfta. Daytoy napigsa a ramit ket naaramid a tumulong kenka a mangpalaka iti panagdaliasat mo iti fitness, a mangaramid iti panagplano iti workout a nalaka. Iti Lyfta, nalaka a mangdisenio, mangiskediul, ken mangsubaybay kadagiti workout mo, tapno matalinaedka iti dalan nga agturong kadagiti panggep mo iti fitness. Uray mangrugrugika wenno nabayagen a managayat iti fitness, ti nalawa a biblioteka ti workout ti Lyfta ket maipaay iti amin a lebel ti kinalaing. Ipasayaatmo dagiti workout mo kadagiti mabaliw a sets, reps, ken dagsen, tapno magun-odmo ti kaaduan iti tunggal sesion. Makaala ka iti gagar kadagiti sabali a mangusar ken kadagiti workout da, a mangnayon iti sosial ken makapabileg a bangir iti panagdaliasat mo iti fitness. Rugiam ti panagbalbaliw mo iti fitness iti Lyfta — ti personal a mangplano mo iti workout.

Get App

Duktalem dagiti Rutina ti Fitness — Lyfta

Duktalem ti lubong ti fitness iti ramay mo iti app ti Lyfta. Ti ramit ti Kalendario ti Fitness mi ket mangipalubos kenka a mangsukimat ken mangsarak kadagiti baro nga ehersisio a naiyanninaw kadagiti bukodmo a kasapulan ken panggep. Babaen ti nalawa a biblioteka dagiti workout, manipud iti panagsanay iti kinapigsa agingga iti cardio, yoga agingga iti HIIT, saanka a pulos a maawanan iti gagar. Tunggal ehersisio ket addaan kadagiti nauneg nga instruksion, video a tutorial, ken giya dagiti eksperto tapno nasayaat ti porma mo ken kangrunaan ti kinatalged mo. Uray bag-oka iti fitness wenno nabayagen a propesional, ti Kalendario ti Fitness ti Lyfta ti personal a trainer mo iti bulsam. Makikadua iti komunidad ti Lyfta ita ket balbaliwam ti rutina ti workout mo.