App ti Personal a Trainer

Agsanay a kas Pro

Duktalem ti napigpigsa ken nasalsalun-at a sikam iti Lyfta, ti kangrunaan nga App ti Personal a Trainer para iti iOS ken Android. Ti Lyfta ti digital a kadua mo iti fitness, a tumulong kenka a mangsubaybay kadagiti workout mo, mangduktal kadagiti naisangayan a programa ti panagsanay, ken mangrebdek kadagiti panggep mo iti fitness. Sumrekka iti lubong ti fitness ken nasayaat a panagbiag iti Lyfta, ti pangunaan nga App ti Personal a Trainer.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

App ti Personal a Trainer ti Lyfta

Mariknam ti kasayaatan a panagsanay iti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan nga App mo ti Personal a Trainer. Daytoy baro nga app ket naaramid a tumulong kenka a mangbantay iti progreso mo iti gym a sititibker. Iti Lyfta, nalaka nga agaramid, agirehistro, ken agsubaybay kadagiti workout mo babaen ti nalaka a maawatan ken nalaka nga usaren nga interface. Ti app ket addaan met iti naisangsangayan a sistema ti pakaammo iti personal best, a mangtalinaed kenka a naigagara ken nakaammo kadagiti pagdalan mo iti fitness. Mainayon pay, dagiti nangatngato nga analytics ti Lyfta ket mangpalubos kenka a mangkitkita iti panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo kadagiti nauneg a graph. Ipangatam ti fitness mo ken gun-odem dagiti panggep mo iti salun-at a napardas iti Lyfta, ti kangrunaan a pilian dagiti managayat iti fitness a mangsarak iti naisangayan ken epektibo a kapadasan iti workout.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Lyfta: Naisangayan a Mangplano iti Fitness

Mariknam ti pigsa ti personal a trainer iti ramay mo iti Lyfta, ti kangrunaan nga App ti Personal a Trainer. Ti Lyfta ti perpekto a kadua mo iti fitness, a mangted kenka iti abilidad a nalaka a mangplano, mangurnos, ken mangaramid kadagiti workout a maiyatad iti lebel ken panggep mo iti fitness. Daytoy baro nga app ket mangpalaka iti panagdaliasat mo iti fitness babaen ti nalaka nga usaren nga interface na, a mangpalubos kenka nga ipasayaat dagiti ehersisio, sets, reps, ken dagsen mo nga awan ti rigat. Ti nalawa a biblioteka ti workout ti Lyfta ket maipaay iti amin, manipud kadagiti mangrugrugi agingga kadagiti managayat iti fitness. Uray kayatmo a patuboen ti laman, ibbatan ti dagsen, wenno talinaeden laeng ti nasalsalun-at a wagas ti panagbiag, dagiti naisangayan a plano ti workout ti Lyfta ket mabalin a guyada ka iti tunggal addang. Makaala ka iti gagar babaen ti panagsukimat kadagiti workout a bingay ti komunidad mi dagiti managayat iti fitness. Rugiam ita ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta.

Get App

Lyfta: Duktalem ti Panagsanay iti Fitness

Duktalem ti lubong ti fitness iti App ti Personal a Trainer ti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo a mangsukimat ken mangam-ammo kadagiti baro nga ehersisio. Ti app mi ket gameng dagiti nauneg nga instruksion ti workout, manipud kadagiti kalalakaan a panag-unnat agingga kadagiti karigatan nga ehersisio iti kinapigsa. Ti nalawa a biblioteka ti Lyfta dagiti nangato ti kalidad a video a tutorial ken giya nga addang-addang ket mangsigurado a husto ken natalged ti panangaramidmo iti tunggal tignay. Tunggal ehersisio ket addaan iti nalawag a visual a panangipakita ken deskripsion a sinurat dagiti eksperto, tapno nalaka a maawatam ken surotem. Rugiam ita ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta ken ipangatam ti rutina ti workout mo babaen kadagiti propesional ken nalaka a suroten a giya ti ehersisio mi.