App ti Squat ken Deadlift

Ammoen dagiti Dakkel a Lift

Mariknam ti kangrunaan a panagdaliasat iti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan nga App ti Squat ken Deadlift para iti iOS ken Android. Ipangatam ti rutina ti workout mo babaen ti panagsubaybay iti progreso mo, panagdakamat kadagiti baro nga programa ti panagsanay, ken panaggun-od kadagiti pagdalan mo iti fitness. Iti Lyfta, baliwam ti panagsanay mo iti kinapigsa iti nalaka ken magunggonaan a kapadasan. Danunem ita ti kangato a panagaramid mo kadagiti squat ken deadlift!

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Lyfta: Panagsubaybay iti Squat ken Deadlift

Mariknam ti baro a lebel ti panagsanay iti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan nga App ti Squat ken Deadlift. Naaramid para kadagiti managayat iti fitness, ti Lyfta tumulong kenka a epektibo a mangbantay ken mangsubaybay iti progreso mo iti gym. Babaen ti nalaka a maawatan nga interface na, nalaka nga agaramid, agirehistro, ken agsubaybay kadagiti workout mo. Karitem dagiti limitasion mo bayat a pakaammoannaka ti Lyfta iti tunggal panaglabasmo iti personal best mo. Saksiam ti panagdaliasat mo iti fitness nga aglukat kadagiti interaktibo a graph a mangipakita iti natalna a panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo. Ipangatam ti squat ken deadlift mo iti Lyfta — ti kangrunaan a kadua mo iti gym para iti agtultuloy a progreso.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Mangplano iti Squat ken Deadlift

Duktalem ti pigsa ti naisangayan a panagplano iti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan nga App mo ti Squat ken Deadlift. Ti Lyfta mangpalaka iti panagurnos mo iti workout, tapno nalaklaka ngem kaanoman ti mangplano, mangaramid, ken mangaramid iti wagas mo iti fitness. Babaen ti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio, mabalinmo nga ipasayaat dagiti sets, reps, ken dagsen mo tapno maiyatad kadagiti indibidual a kasapulam. Uray mangrugrugika wenno nabayagen a managayat iti fitness, ti Lyfta mangted kadagiti workout a naiyanninaw iti amin a lebel ti fitness. Mainayon pay, makaala ka iti gagar kadagiti panagdaliasat iti fitness dagiti sabali a mangusar iti Lyfta. Alaem ti umuna nga addang nga agturong iti panaggun-od kadagiti panggep mo iti fitness iti Lyfta — ti kadua mo iti kinapigsa ken conditioning.

Get App

Panangammo iti Squat ken Deadlift

Paaduen ti panagdaliasat mo iti fitness iti app ti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo a mangduktal ken mangam-ammo kadagiti baro nga ehersisio. Ti seksion ti App ti Squat ken Deadlift mi ket mangted iti nalawa a biblioteka dagiti nadumaduma a workout, a tunggal maysa ket nailawlawag kadagiti nauneg nga instruksion ken propesional a video a tutorial. Uray mangrugrugika wenno nangatngato a managayat iti fitness, dagiti nalawa a giya ti Lyfta ket tumulong kenka a mangpasayaat iti porma mo, mangpaadu iti kinapigsa mo, ken mangsigurado iti talged iti las-ud dagiti workout mo. Mariknam ti ragsak ti panagsukimat kadagiti baro nga ehersisio ken panangkarit kadagiti limitasion mo. Makikadua iti komunidad ti Lyfta ita, ken balbaliwam ti panagsanay mo babaen ti balakad dagiti eksperto mi ken baro a solusion ti workout.