App ti Kinapigsa ken Conditioning

Napno a Fitness

Naragsak a panangabisami iti panid ti App ti Kinapigsa ken Conditioning ti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo iti fitness para iti iOS ken Android. Iti Lyfta, saan a pulos a nalaklaka ti panagsubaybay iti progreso ti panagsanay mo, panagdakamat kadagiti baro nga programa ti panagsanay, ken panaggun-od kadagiti panggep mo iti fitness. Ipangatam ti rutina ti workout mo ken baliwam ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta, ti app a naaramid a tumulong kenka a mangilukat iti naan-anay a potensial mo. Rugiam ita ti panagdaliasat mo nga agturong iti napigpigsa ken nasaysayaat ti conditioning a sikam!

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Lyfta: Ammoen ti Kinapigsa ken Conditioning

Padakkelmo ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta — ti kangrunaan nga App ti Kinapigsa ken Conditioning. Naaramid a mangpabileg kadagiti workout mo, ti Lyfta mangipalubos kenka a nalaka a mangbantay iti progreso mo. Aramidem, irehistrom, ken surotem dagiti rutina mo iti fitness babaen ti nalaka ken nalaka a maawatan nga interface. Mariknam ti ragsak ti panaggun-od kadagiti personal best babaen kadagiti pakaammo iti agdama a tiempo ken kitkitaem ti progreso mo kadagiti nalawa a graph. Ti Lyfta ket saan laeng nga app, isu ti personal a kadua mo iti fitness, a manggiya kenka nga agturong iti kangato a panagaramid ken labes pay. Duktalem ti nasirib ken epektibo a wagas nga agsanay iti Lyfta, ti kasayaatan nga App ti Kinapigsa ken Conditioning para kadagiti panggep mo iti fitness.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Lyfta: Panangammo iti Panagplano iti Workout

Padakkelmo ti potensial ti bagi mo iti App ti Kinapigsa ken Conditioning ti Lyfta. Ti baro a plataporma mi ket mangaramid iti panagplano, panagurnos, ken panagaramid kadagiti workout a nalaka ken nalaka a maawatan. Iti Lyfta, mabalinmo nga ipasayaat ti plano mo iti fitness agingga kadagiti sets, reps, ken dagsen, tapno naisangsangayan a naiyanninaw ti workout kadagiti kasapulam ken panggep mo. Sumrekka iti nalawa a biblioteka mi dagiti ehersisio, a maiyatad iti amin a lebel ti fitness, ken masarakam ti gagar kadagiti workout a bingay ti naraniag a komunidad mi dagiti mangusar. Ti Lyfta ket ad-adu ngem app; isu ti personal a trainer mo, ti diario mo iti fitness, ken ti paggapuan ti gagar mo amin iti maysa. Alaem ti umuna nga addang nga agturong iti napigpigsa ken nasalsalun-at a sikam iti Lyfta.

Get App

Lyfta: Duktalem ti Panagsanay iti Kinapigsa

Duktalem ti lubong dagiti baro nga ehersisio iti app ti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo iti kinapigsa ken conditioning. Ti nalawa a biblioteka mi dagiti ehersisio, a nabaknang iti detalye ken nadumaduma, ket naaramid a mangted iti gagar ken mangkarit kenka, a mangpalawa kadagiti horisonte ti workout mo. Tunggal ehersisio ket addaan kadagiti nangato ti depinision a video a tutorial ken eksakto nga instruksion nga addang-addang, tapno husto ken natalged ti panangaramidmo iti tunggal tignay. Uray mangrugrugika a mangsarak kadagiti pangrugian nga ehersisio iti kinapigsa wenno nangatngato nga atleta a mangsukimat kadagiti narigat a tignay ti conditioning, adda ti Lyfta para kenka. Pagbalinem a nabileg ti tunggal workout babaen ti panagkadua iti komunidad ti Lyfta ita. Ipangatam ti panagdaliasat mo iti fitness babaen ti propesional a giya mi ken ilukatmo ti naan-anay a potensial ti panagsanay mo.